Свободные радикалы: что это такое, для чего нужны в организме [мнение экспертов Vichy]

Содержание

Что такое свободные радикалы?

Свободные радикалы — это, говоря простыми словами, молекулы, которые провоцируют процесс окисления, атакуя обычные клетки и пытаясь отнять у них один электрон. Затронутая клетка сама становится свободным радикалом, распространяя окислительную реакцию на прилегающие клетки, или разрушается.

Медицинский эксперт марки Vichy Екатерина Турубара: «Особенность отдельно взятой молекулы свободных радикалов заключается во внешней оболочке, лишенной одного электрона. В стремлении восстановить баланс эти молекулы наносят урон живым клеткам через окислительные реакции».

Химия как наука выделяет различные молекулы с непарными электронами. Но для понимания процессов старения кожи важны именно радикалы кислорода, или активный кислород.

Как образуются свободные радикалы в организме человека

Свободные радикалы постоянно вокруг нас: в воздухе, в еде и воде, но синтезируются они и в организме человека — в результате химических реакций ферментирования и окисления. В небольшом количестве активный кислород выступает незаменимым участником клеточного дыхания и регуляции кровяного давления. Но как только его образуется слишком много, организм начинает разрушаться.

Свободнорадикальная теория старения гласит (и исследования это подтверждают), что повреждения от свободных радикалов накапливаются на протяжении жизни и приводят к старению.

Вредоносный излишек активного кислорода выделяется в результате воздействия ряда внешних факторов:

  • ультрафиолетового излучения;
  • излучения экранов компьютеров и мобильных устройств;
  • озона (хотя в терапевтических концентрациях он безопасен и успешно применяется в эстетической медицине);
  • радиации;
  • токсинов из загрязненного воздуха.

Курение и употребление алкоголя — еще два примера источника токсинов, а следовательно, и активного кислорода.

Свободные радикалы в коже

Откуда берутся свободные радикалы кислорода в коже человека? Из воздуха они оседают на внешнем слое эпидермиса, а воздействие агрессивных факторов внешней среды заставляет кожу производить уже собственные молекулы активного кислорода.

Свободные радикалы наносят повреждения мембране клеток, состоящей из липидов, тем самым ослабляя защитные механизмы кожи, разрушают клетки и волокна внеклеточного матрикса. Этот процесс называют оксидативным стрессом.

В результате образуются возрастные изменения кожи, опережающие хронологическое старение:

  • морщины;
  • пигментные пятна;
  • птоз;
  • тусклость кожи.

Ученые, специализирующиеся на старении кожи, связывают свободнорадикальное старение с гликацией. Вы наверняка знаете, что гликирование коллагена и эластина — тех самых, что отвечают за тургор и эластичность кожи, — приводит к деградации этих соединительных волокон. Они окружаются сахарами, затвердевают и теряют способность к регенерации. Оказывается, в числе конечных продуктов гликации присутствуют и свободные радикалы. Так, склонная к гликированию кожа более подвержена оксидативному стрессу. И наоборот — свободные радикалы способствуют процессу гликации.

Можно ли приостановить влияние свободных радикалов на организм?

Полностью вывести свободные радикалы из организма не получится, но этого и не требуется. Все же в разумных пределах они нам необходимы.

Достаточно замедлить ускоренный процесс окисления в организме, то есть не позволять активному кислороду запускать оксидативный стресс.

Для этого нужны соединения со способностью гасить процесс окисления. Их химики назвали антиоксидантами.

Антиоксиданты и свободные радикалы вступают в реакцию, и победителями всегда выходят первые.

Свободные радикалы: откуда же они берутся

Зарождается свободный радикал во время естественных процессов, происходящих в организме. Клетка дышит, питается, делится, используя незаменимый химический элемент – кислород. Именно он даёт нам могучую энергию, окисляя разнообразнейшие органические соединения, которые мы получаем с пищей. Но, параллельно, он окисляет молекулы до суперактивной формы, делая их нестабильными.

То есть, наш организм в процессе своей жизнедеятельности постоянно производит свободные радикалы.

Но мы каждый день читаем в соцсетях, слышим от знакомых и узнаём из телепередач о детях и достаточно молодых людях с серьёзными заболеваниями. Их первопричина – это огромное количество свободнорадикальных агрессоров, с которыми растущий организм не в силах справиться. Когда же они успели «нажить» их в свои то годы?

Ответ очевиден: свободные радикалы поступают в организм извне.

Учёные, исследующие пути попадания оксидантов в тело человека, выделяют несколько основных:

  • радиационное излучение. В эту группу входит не только обычное рентгеновское облучение во время обследований.  Доказано опасное радиационное воздействие строительных материалов, особенно асбеста и шлакоблоков. Также источниками излучения являются микроволновки, смартфоны, телевизоры, телефонные вышки;
  • ультрафиолетовые лучи, если они в избытке;
  • курение, как активное, так и пассивное;
  • выхлопные газы и дым от химических и строительных заводов;
  • неправильное питание, — когда мы едим слишком много жареного, жирного, копчёностей, сладостей;
  • пищевая химия – это различные пищевые красители, усилители вкуса и запаха, консерванты: знаменитые Ешки на упаковках;
  • бытовая химия: стиральные порошки и гели, некачественные средства гигиены;
  • неконтролируемый приём антибиотиков, снотворных, антидепрессантов, гормональных и других лекарственных препаратов.

Что касается образования свободных радикалов самим нашим организмом, то к резкому скачку их роста приводят различные бактериальные и вирусные инфекции, а также стрессы. 

Суточная норма

Для нормального функционирования нервной системы и поддержания здоровья внутренних органов рекомендуется ежедневно потреблять витамины и минералы-антиоксиданты в следующей дозировке:

  • цинк – 8 миллиграмм для женщин, 11 миллиграмм для мужчин (при соблюдении строгой вегетарианской диеты или сыроедения, суточную норму нужно увеличить на 50% от указанной дозы, поскольку из растительных продуктов питания организм меньше поглощает соединения, чем из животных);
  • селен – 55 микрограмм;
  • витамин Е – 15 миллиграмм;
  • аскорбиновая кислота – 75 миллиграмм для женщин, 90 миллиграмм для мужчин (курильщикам рекомендуется увеличить дозировку на 45 %, до 110, 125 миллиграмм соответственно)
  • витамин А – от 1 до 1,5 миллиграмма;
  • медь – 2,5 миллиграмма;
  • хром – от 100 до 150 микрограмм;
  • марганец – от 3,0 до 4,0 миллиграмм;
  • бета-каротин – от 3,0 до 6,0 миллиграмм.

Помните, суточная потребность человека в антиоксидантах зависит от состояния здоровья, наличия сопутствующих заболеваний, пола и возраста человека.

Показания для антиоксидантной терапии:

  • Признаки возрастных изменений кожи.
  • Признаки фотостарения.
  • «Кожа курильщика».
  • Акне, постакне.
  • Розацеа.
  • Нарушения пигментации.
  • Различные виды алопеции.
  • Реабилитация после инвазивных процедур (пилинги, лазерное воздействие, пластические операции), профилактика осложнений. 

Последствия свободнорадикальных реакций

Активация свободнорадикального окисления, прежде всего, перекисного окисления липидов – универсальная реакция организма на внешние воздействия самой разной природы. Образующиеся при этом радикалы могут участвовать в физиологических реакциях организма, таких как распад отработавших свой срок молекул белков и фосфолипидов, синтез липидных биорегуляторов (простагландинов, лейкотриенов, тромбоксанов), процессы редокс-сигнализации. Свободнорадикальное окисление может быть звеном различных физиологических процессов – раздражимости и проведения возбуждения, биосинтеза гормонов, клеточного деления и дифференцировки, неспецифического иммунного ответа. В здоровой клетке и нормально функционирующем организме существует равновесие между свободнорадикальными и антиоксидантными реакциями.

Читайте также:  Глицин: инструкция по применению аминокислоты, для чего нужен

Факторы, регулирующие интенсивность перекисного окисления липидов

Активирующие

Тормозящие

Гипероксигенация.

Ферменты антиоксидантной системы.

Ионизирующее излучение.

Алиментарные факторы.

Нарушения структуры клеточной мембраны.

Достаточное поступление в организм токоферола, селена, серосодержащих аминокислот (источников тиогрупп), других соединений с тиогруппами, витаминов с антиоксидантными свойствами (витамина С, рутина).

Активация фагоцитоза.

Состояние стресса.

Гиперлипидемия.

Избыток углеводов в пище.

Возрастное снижение активности энзимов.

Если это равновесие сдвигается в сторону активации свободнорадикального окисления, а собственные антиоксиданты не могут его скомпенсировать – развивается окислительный стресс. В зависимости от степени активации окислительных реакций конечный результат может быть разным – от временного повышения проницаемости мембраны до некроза клетки. Синдром пероксидации включает повреждение мембран, инактивацию или трансформацию ферментов, подавление деления клеток и накопление инертных полимеров типа липофусцина.

Значение минералов – антиоксидантов

Макро- и микросоединения усиливают действие витаминов, обладают противоаллергическими, иммуностимулирующими, противоопухолевыми, противовоспалительными, сосудорасширяющими и бактерицидными свойствами.

Природные минералы – антиоксиданты способствуют оздоровлению клеток организма, защищают мембраны от разрушительного избыточного окисления.

Рассмотрим какие органические соединения «оберегают» организм от радикалов-вредителей:

  1. Селен. Это элемент фермента глутатиона-пероксидазы, который поддерживает здоровье сердца, печени, легких, клеток крови. Минерал стимулирует реакцию антител на болезненные раздражители (инфекцию), обеспечивает защиту мембран от повреждений. Селен – блокатор окислительно – восстановительных превращений металлов. Нехватка нутриента может привести к тому, что антиоксиданты начнут поддерживать течение свободнорадикальных процессов в организме.
  2. Цинк. Способствует абсорбции витамина А, репарации ДНК и РНК, поддерживает нормальную концентрацию токоферола в организме, защищает геном человека от свободных радикалов, сохраняя его в целости и сохранности.
  3. Медь. Нормализует клеточный обмен, является компонентом фермента супероксиддисмутазы, которая противостоит агрессивным окислителям. Нехватка меди в организме приводит к снижению сопротивляемости простудным и ОРВИ – инфекциям.
  4. Хром. Участвует в углеводном и жировом обмене. Увеличивает резервные возможности организма, ускоряет преобразование глюкозы в гликоген, повышает выносливость.
  5. Марганец. Антиоксидант участвует в продуцировании супероксиддисмутазы, которая оберегает полиненасыщенные жирные кислоты клеточных мембран от атаки свободных радикалов. Марганец улучшает усвоение токоферола, витаминов С и группы В.

Мощными природными антиоксидантами являются виноград, черника, женьшень, зеленый чай, лекарственные грибы (мейтаке, рейши, кордицепс, веселка, шиитаке). Несмотря на обилие данных продуктов в меню человека, люди остаются беззащитны перед разрушающим воздействием свободных радикалов на клетки.

Согласно данным научного исследовательского института гигиены питания, сегодня 50% людей испытывает дефицит витамина А в организме, а 85% – аскорбиновой кислоты, минералов. Виною всему эмоциональное, физическое перенапряжение, в результате которого происходит усиленное сжигание нутриентов, резкое обеднение почв, ухудшение экологии, стрессы, несбалансированное питание.

Антиоксиданты, в форме биологически активных добавок, в полной мере покрывают потребность организма в полезных соединениях, защищают от оксидантов, свободных радикалов, блокируют формирование нитрозаминов, нейтрализуют пагубное влияние свинца на эритроциты, нервную систему, повышают иммунитет, разрушают раковые клетки, увеличивают продолжительность жизни.

Препараты с антиоксидантным действием, применяющиеся в мезотерапии

В мезотерапии широко используются экстракты растений с выраженными антиоксидантными свойствами: препараты, содержащие олигоэлементы и витамины. Эффективность антиоксидантной мезотерапии повышают «непрямые антиоксиданты» (витамины группы В, аминокислоты и др.), которые назначают в дополнение к классическим антиоксидантам для улучшения метаболизма клетки.

В антиоксидантных программах рекомендуется использовать следующие препараты: Аскорбиновая кислота (Ascormax 10, Toskanicоsmetics, Испания), Экстракт зеленого чая (Камезин, Скинасил, Россия), Экстракт гинкго билоба (Гибилан, Скинасил, Россия), Рутин и экстракт мелилота (Rutinel, Toskanicоsmetics, Испания), Экстракт центеллы азиатской (Центазан, Скинасил, Россия), олигоэлементы (олигоэлементы Zn, Se, Si, ID-фарма, Испания; Cobre, Cobre-oroplata, Selenio, DIETBEL, Испания). Все препараты содержат витамины, олигоэлементы, фенольные соединения как в моновиде, так и в виде синергетических коктейлей.

Для составления коктейлей с антиоксидантами хорошо использовать препараты гиалуроновой кислоты: Гиалулит 1%, 2%, 3,5% (Скинасил, Россия), Гиалуформ мезолифт 1%, 1,8%, 2,5% (Тоскани, Россия) – препараты содержат гиалуроновую кислоту биотехнологического происхождения, используются для составления коктейлей с органическим кремнием и антиоксидантами.

Существуют комплексные препараты, содержащие гиалуроновую кислоту и другие антиоксиданты:

  • Гиалуформ М 1%* (Тоскани, Россия) – содержит гиалуроновую кислоту биотехнологического происхождения, витамин С 0,2%, лизин 2 мг/мл.
  • Гиалуформ М 1,8%* (Тоскани, Россия) – содержит гиалуроновую кислоту биотехнологического происхождения, витамин С 0,2%, цистеин 4 мг/мл. Препарат с выраженным антиоксидантным действием, так как цистеин, являясь антиоксидантом, еще и восстанавливает окисленные формы витамина С.
  • Гиалуформ М 2,5%* (Тоскани, Россия) – содержит гиалуроновую кислоту биотехнологического происхождения, витамин С 0,2%, глицин 6 мг/мл, пролин 3 мг/мл, лизин 3 мг/мл, валин 3 мг/мл.
  • Комплекс Revitacare Bio-Revitalization (Лаборатория Revitacare, Франция) – содержит гиалуроновую кислоту биотехнологического происхождения 1% (4 мл) и витаминноантиоксидантый комплекс (10 мл), в состав которого входят витамины А, В1, В2, В5, В6, С, D, Е, РР.
  • Cytocare 40* (Лаборатория Revitacare, Франция) – содержит гиалуроновую кислоту и сбалансированный антиоксидантный комплекс, в состав которого входят олигоэлементы (натрий, кальций, калий, медь, магний, селен, цинк и др.), витамины (В1, В2, В4, В5, В6, В8, В9, В12, H), основные аминокислоты (в том числе серосодержащие).
  • Cytocare 50* (Лаборатория Revitacare, Франция) – содержит гиалуроновую кислоту (в большем количестве, чем Cytocare 40) и сбалансированный антиоксидантный комплекс, в состав которого входят олигоэлементы (натрий, кальций, калий, медь, магний, селен, цинк и др.), витамины (В1, В2, В4, В5, В6, В8, В9, В12, H), основные аминокислоты (в том числе серосодержащие). Показан при выраженных признаках фотостарения.
  • NCTF 135 (Лаборатория Filorga, Франция) – содержит комплекс витаминов, нуклеиновых кислот, олигоэлементов, коэнзимов и амино кислот. 
  • Haircare (Лаборатория Revitacare, Франция) – содержит аминокислоты (аргинин, цистеин, глютамин, глицин, орнитин), витамины группы B (B3, B5, B6, B8, B9, B12), микроэлементы (цинк). Препарат используется, в основном, в трихологии, кроме того, обладает хорошими антиоксидантными свойствами.

Существуют и другие комплексные препараты, содержащие антиоксиданты, которые могут применяться не только для воздействия на последствия окислительного стресса, но и как вспомогательные ингредиенты для решения таких проблем как целлюлит, излишние жировые отложения, акне и др.

Природные продукты, богатые антиоксидантами: таблица ТОП 100

Природа позаботилась о том, чтобы выживать в различных неблагоприятных и экстремальных условиях, внедрив средства защиты и борьбы с агрессорами в каждое своё творенье. Так, для борьбы с заболеваниями, вирусами и всевозможными поражениями каждое растение на планете в разных количествах содержит антиоксиданты. И щедро ними делится с нами.

Природные продукты антиоксиданты, попадая в наш организм, помогают ему справляться с окислительным стрессом, выступая на страже здоровых клеток и обезвреживая свободные радикалы.

Орехи

Грецкие орехи, арахис, кешью, фундук, миндаль, кедровые орешки, фисташки – просто кладезь антиоксидантов. Из них, мы получаем витамины Е, А, D, В, С, йод, магний, железо, фосфор, цинк, фитостерин, ресвератрол.

Бобовые и семена

Порция бобовых даст нашим клеткам ресвератрол, кемпферол, витамины Е, С, А, РР, биофлавоноиды, фитостерины.

Семечки подсолнечника и тыквенные, семена льна, кунжута, люцерны, чиа, киноа, зёрна граната содержат полифенолы, танины, элаговую кислоту, лигнаны, витамины группы В, витамины Е и А.

Сухофрукты

Сушёные изюм, курага, клюква, яблоки, груши, чернослив, финики, инжир богаты на олеанолевую кислоту, железо, калий, магний, фосфор, токоферол, ретинол, витамин С.

Свежие ягоды и фрукты

Первое место в этом списке занимают черника, голубика, клубника, смородина, черешня, облепиха, ягоды годжи и асаи. Они богаты антоцианами, глицином, флавоноидами, марганцем, цинком, селеном, витаминами С, К, Е, каротиноидами.

В цитрусовых и киви очень высокое содержание витамина С и альфа-токоферолов. Яблоки богаты железом, цинком и пектином.






Овощи и корнеплоды

Капуста, свекла, спаржа, морковь, картофель, помидоры, огурцы – хранят в себе ликопины, альфа- и бета-каротин, лютеин, полифенолы, аллилгликозиды, витамины Е, А, С, В, микроэлементы.







В чесноке и луке огромные запасы флавоноидов, аллилсульфидов, соединений селена и цинка.

Самые мощные природные антиоксиданты среди трав и специй

В шпинате, базилике, петрушке, чабреце, листьях салата и прочей зелени содержатся: аскорбиновая и никотиновая кислоты, витамины А, Е, йод, селен, цинк, магний, железо, коэнзим Q 10, каротиноиды, полифенолы.

Читайте также:  Косметика «Свобода»: кремы для лица от косметического объединения «Свобода» и другие средства, отзывы косметологов


Специи и пряности лидируют по концентрации антиоксидантных веществ. Больше всего в них содержание полифенолов, которые придают специям неповторимый вкус и аромат: капсаицин, коричная кислота, куркумин, ресвератрол, розмариновая кислота.

Свободные радикалы и антиоксиданты

Антиоксиданты ограничивают активность свободных радикалов. Они отдают свои электроны, в итоге радикал становится стабильным и безопасным, но сами антиоксиданты не радикализуются. Иными словами, на них разрушительный процесс оксидации завершается. При этом антиоксиданты не мешают оксигенации — естественному насыщению клеток обычным живительным кислородом, лишенным окислительного потенциала.

Медицинский эксперт марки Vichy Екатерина Турубара: «Выделяют четыре группы антиоксидантов: витамины, полифенолы, ферменты и минералы. В косметологии чаще применяются антиоксиданты растительного происхождения: витамины С и Е, ресвератрол, байкалин и экстракт байкальского шлемника. С их помощью можно приостановить влияние свободных радикалов на организм, замедляя еще не заметные глазу ранние возрастные изменения и корректируя уже появившиеся признаки старения».

Проявления окислительного стресса

Итак, следствием перекисного окисления липидов является повреждение макромолекул и мембран. Это приводит к нарушению барьерной и других функций клеточных мембран, к разобщению процессов окисления и фосфорилирования на мембранах митохондрий. Дефицит энергии отражается на всех процессах, включая пролиферацию, дифференцировку клеток, синтез различных веществ. Страдают не только клетки всех слоев кожи, но и межклеточного вещества. Повреждение белков ферментов ведет к нарушению метаболизма в клетке и межклеточном пространстве, по врежденные свободными радикалами клеточные ферменты уже не могут полноценно управлять химическими превращениями в клетках. Нарушается природная конформация белковых молекул и функциональное взаимодействие белков друг с другом. Окисленные белки начинают неправильно реагировать на внутриклеточные сигналы, их ошибки становятся опасными для клеточного метаболизма. Причем эти процессы протекают в клетке даже при незначительном накоплении свободных радикалов.

Окисленные свободными радикалами молекулы коллагена, сами превратившись в активные радикалы, могут связываться друг с другом, образуя димеры. «Сшитый» коллаген становится менее эластичным, накопление же коллагеновых димеров ведет к старению кожи и возникновению морщин. Кроме того, увеличивающееся число межмолекулярных связей повышает содержание коллагена, резистентного к действию энзимов. В настоящее время установлено, что перекисное окисление липидов и другие виды свободнорадикальных реакций участвуют в патогенезе большинства заболеваний (включая инфекционные) и формировании эстетических дефектов кожи. А их роль в преждевременном старении кожи, в процессах фотостарения и канцерогенеза – убедительно доказана. В условиях фотоокислительного стресса активные радикалы кислорода тормозят процессы фибриллогенеза, способствуют фрагментации коллагена и образованию дополнительных сшивок, нарушают структуру и функции межклеточного матрикса, повреждают эндотелий сосудов. Повреждение ядерных структур клетки становится причиной роста опухолевых клеток.

Проявления повреждений кожи свободными радикалами и окислительным стрессом различны и, безусловно, зависят от силы, времени воздействия и природы негативных факторов. Это может быть сухость кожи, ее повышенная чувствительность, склонность к воспалительным реакциям, гиперкератоз, гиперпигментация, морщины, телеангиэктазии и даже различные новообразования.

Как защититься от воздействия свободных радикалов

Первый и самый лучший способ – правильное питание. Придерживаясь основных правил ПП, ваш организм будет функционировать и развиваться так, как заложено в нём природой. Это позволит вам дольше не стареть.

Здесь стоит подчеркнуть значимость про- и пребиотиков, которые содержаться в кисломолочных продуктах, зелени, овощах и фруктах. Здоровая кишечная флора легко справляется с молекулами, которые могут преобразовываться в оксиданты, полностью разрушая их.

Физическая активность – действенный способ защиты. Упражнения в зале, йога, езда на велосипеде, пешие прогулки, плавание, закаливание – помогут держать тело в тонусе, устранить отёки и сутулость от сидячей работы, улучшат кровообращение и питание клеток, и как следствие, укрепят иммунитет.

Важно не переусердствовать с загаром – большое количество ультрафиолета стимулирует высокую активность свободных радикалов, да и солнечные ожоги кожу не украсят. Но полностью отказываться от солнца нельзя, ведь мы знаем, что витамин D₃ вырабатывается в организме только под воздействием солнечного света.

Незаменимое средство защиты от воздействия свободных радикалов – антиоксиданты. Это маленькие, но сильные патрульные: они нейтрализуют клетки-окислители и блокируют развитие цепных окислительных реакций.

Борьба со свободными радикалами с помощью ухода от Vichy

Организм получает свою порцию спасительных антиоксидантов с пищей, особенно с овощами и фруктами. Коже этого недостаточно, даже если выпивать литр апельсинового сока ежедневно.

Для защиты от свободных радикалов косметологи и дерматологи предлагают подбирать средства ухода, содержащие антиоксиданты и вещества, повышающие сопротивляемость кожи окислению и агрессивному воздействию окружающей среды. Эффективность защитных и восстанавливающих комплексов в гаммах Slow Âge и LiftActiv доказана клинически, а это значит, что возрастные изменения, как и активность свободных радикалов, находятся под контролем.

Крем-флюид Slow Âge

Slow Âge Крем-флюид ₽2 567 Уход, корректирующий признаки старения на разных стадиях их формирования SPF 25 / PPD 12 Рейтинг:92% of 1004.6 

Отзывы 1/20 Владимир Чухраенко У крема очень приятный аромат и легкая, приятная текстура. Быстро впитывается, не липнет. И, что важно — имеет солнцезащитные фильтры

2/20 Виктория Городнова Попробовала данный продукт в пробнике — очень понравился, заказала полноразмерный. Легкая текстура, быстро впитывается, хорошо увлажняет, не липкий, приятный тонкий запах.

3/20 Александра Горячёва Крем-флюид — это просто находка для моей кожи! Особенно актуален в летний период. Консистенция легкая, не жирный, быстро впитывается, даже немного матирует кожу. Едва заметный аромат. И самое важное есть защита spf и не нужно наносить солнцезащитные средства. Очень довольна продуктом.

4/20 Светлана Абрамова Использую крем-флюид после геля-сыворотки 89. Эффективен для сухой кожи, увлажняет, липкости нет. Рекомендую.

5/20 Наталия Городова Очень нежный, лёгкий, приятный к лицу. Быстро впитывается, липкости и блеска не оставляет. Пока мне понравился, как в действии будет, посмотрим.

6/20 Алена Кондратьева Обалденный крем! Очень нравится, что содержит УФ-фильтры, это большой плюс, так как большинство не готовы тратить дополнительные деньги на покупку солнцезащитного средства для повседнего ухода. Текстура флюида очень нежная,прекрасно ложится на кожу, без блеска. Запах приятный, не резкий. Подойдёт для круглогодичного применения. Удобный флакон, нет соприкосновения крема с руками-еще один плюс. Отлично подойдёт под макияж. Экономичный. Рекомендую.

7/20 Марина Щербакова Попробовала в пробнике однажды и просто влюбилась. Купила полноразмер. Супер лёгкий флюид, отлично ложится под макияж, да и с фактором защиты ещё. Кожа увлажнена и подтянута. Пользуюсь ещё ночным кремом из этой серии. Планирую попробовать крем для глаз.

8/20 Регина Архипова Все пишут, что лучше использовать летом, а мне показалось, что в холодное время года на моей комбинированной, склонной к жирности коже, он носится лучше. В жаркое время года лицо сильно блестит. Он не такой уж лёгкий по текстуре, как например normaderm phytosolution. Поэтому однозначно в любимчики, но не на лето!

9/20 Ольга Ношенкова Попробовала данный продукт в пробнике — очень понравился, заказала полноразмерный. Легкая текстура, быстро впитывается, хорошо увлажняет, не липкий, приятный тонкий запах. Есть эффект небольшой коррекции кожи.

10/20 Alexandra Trubitsyna Увлажняет, слегка выравнивает цвет лица, есть спф и, что самое главное, он не забивает поры! Текстура приятная, на лице его не ощущаю, пробовала использовать осенью и зимой, сейчас вот заказала летом, и уверена, что он не подведет.

11/20 ПетроваТатьяна Татьяна Легкая текстура, впитывается очень хорошо не оставляя ощущения плёнки на коже. Хватает на долго, приятный запах, доступная цена.

12/20 TatianaKhanina Khanina Хорошо увлажняет, очень приятная отдушка на мой вкус. Но ожидала, что будет более легкий по текстуре.

Читайте также:  ПАВ в моющих средствах: что это такое, разновидности, чем опасны, какое влияние оказывают на организм человека, как выбрать безопасные препараты?

13/20 Анна Яковлева Крем-флюид с нежной текстурой и приятной отдушкой. Подходит для комбинированной кожи. Не стягивает, не жирнит, без блеска. Хорошо наносится на сыворотки (минерал 89 и пептид ц), но нужно дождаться полного высыхания сыворотки на лице, и не переборщить с количеством крема, иначе он может скатываться.

14/20 Степановататьяна Татьяна Регулярно покупаю этот крем- флюид на этом сайте! Конечно, жду акций и скидок на него! Мне он подходит по всем параметрам : текстура, запах, действие. Макияж ложится на него ровно. Кожа выглядит ухоженной. Мне кажется, даже сияет. Подругам своим советовала, они теперь тоже в восторге от него, советую и вам всем этот продукт!

15/20 Зарема Хасанова Крем-флюид — идеальное сияние!!! После него кожа сияет нереально, как будто хайлайтер использовала. Увлажняет, кожа бархатистая в течение всего дня.

16/20 Анна Синева Прекрасный дневной флюид, отлично увлажняет и очень быстро впитывается. Кожа бархатная целый день. Также хорошо выравнивает цвет лица!)

17/20 Ольга Тарабкова Выбирала между дневным и ночным кремами этой серии, взяла ночной полноформатный и пробник данного. Пожалела)) За 3 применения кожа будто мобилизовалась, подтянулась, очень приятное впечатление! Очень легкий, легко впитывается, можно сразу делать макияж. Буду брать полноформатный.

18/20 Ольга Осталась довольна данным продуктом. Кожа действительно сияет и хорошо увлажнена. Текстура очень приятная.

19/20 Юлия Алексеева Пользуюсь порядка 3-х лет данным флюидом. Очень нравится, особенно хорош летом, когда жирные крема совершенно не применимы, а нужна еще и SPF защита. Имеет легкую текстуру, быстро впитывается, обладает легким приятным ароматом, оснащен удобным дозатором.

20/20 Иоанна Базайченко Мне крем-флюид понравился: эффект чувствуется с первого применения, кожа постепенно становится более плотной и менее дряблой что ли. Единственный момент — в первые три-четыре использования ощущалось жжение, пока кожа привыкала. Ну и в первый раз намазала на кожу вокруг глаз — ох и ощущения, пришлось умываться, очень жжет. Но там несколько раз написано «не наносить на кожу вокруг глаз», так что это полностью мой косяк.

Что ценим в составе:

  • Байкалин — антиоксидант, сокращающий синтез свободных радикалов и нейтрализующий разрушительные последствия оксидативного стресса.
  • Пробиотик бифидус — укрепляет защитные функции кожи, снижает ее реакцию на агрессивные факторы внешней среды.
  • SPF 25 — фактор защиты от широкого спектра излучения, предупреждает чрезмерное образование свободных радикалов.
  • Вулканическая термальная вода — способствует укреплению защитного барьера кожи и нормализации водородного показателя (pH) эпидермиса.

Какой результат ожидаем: кожа увлажнена, надежно защищена от триггеров оксидативного стресса и гиперпигментации, ее местный иммунитет усилен.

Избыток: почему возникает и как его определить?

Причины повышенной концентрации антиоксидантов в организме:

  • длительный прием медикаментов с высоким содержанием витаминов Е, С, А;
  • злоупотребление продуктами, которые обладают высокой антиоксидантной способностью;
  • прием соединения при индивидуальной непереносимости.

Избыток природных антиоксидантов, поступивших с продуктами питания, не представляет угрозы для здоровья человека и легко выводится из организма. Передозировка синтетических антиокислителей (витаминно-минеральных комплексов) может вызвать гипервитаминоз, который сопровождается нарушениями работы внутренних органов и систем.

Характерные признаки излишка антиоксидантов в организме:

  • головная боль, головокружение;
  • учащение дыхания;
  • нарушение зрительного восприятия;
  • болезненные ощущения в области сердца, желудка;
  • судороги, спазмы;
  • быстрая утомляемость, слабость, апатия;
  • боль в мышцах;
  • тошнота;
  • изжога;
  • расстройства пищеварения;
  • бессонница;
  • нарушение менструального цикла (у женщин);
  • раздражение кожи;
  • повышение внутричерепного давления;
  • боль в суставах.

Несмотря на неоспоримую пользу антиоксидантов, избыточное количество синтетических соединений в организме причиняет вред организму.

Передозировка приводит к образованию камней в почках, желчном пузыре, проблемам с сердцем, атрофии надпочечников, повреждению белых кровяных клеток, аллергическим реакциям, увеличению размеров печени и селезенки. Чтобы избежать данных последствий строго контролируйте уровень потребления синтетических витаминов, минералов – антиоксидантов.

Перекисное окисление липидов – один из главных механизмов повреждения клетки

Окисление липидов называется перекисным, потому что его продуктами являются различные перекиси, в том числе – перекись водорода. По данному механизму окисляются, прежде всего, ненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав клеточных мембран. Это ряд цепных реакций, при которых продукт одной реакции является катализатором следующей, а количество свободных радикалов в результате лавинообразно возрастает. Продукты перекисного окисления липидов накапливаются и могут вызвать гибель клетки, разрушая ее мембранные липиды. Но главная опасность перекисного окисления липидов заключается в том, что агрессивные липидные перекиси легко превращаются в новые радикалы, количество их возрастает в геометрической прогрессии, они реагируют со всеми веществами, которые встречаются на их пути, а таковыми могут быть и липиды, и белки, и ДНК.

На скорость перекисного окисления липидов влияют различные внешние условия и химические соединения, которые принято делить на прооксиданты (усиливающие процессы перекисного окисления) и антиоксиданты (тормозящие перекисное окисление).

Роль витаминных антиоксидантов

Наибольшими поглотителями свободных радикалов в организме являются витамины С, Е, А.

Данные антиоксиданты можно получить с продуктами питания, однако из-за сильно загрязненной окружающей среды с каждым годом потребность человека в этих веществах возрастает, в результате восполнить нехватку при помощи природных источников становится тяжелее. В таком случае на помощь приходят витаминизированные добавки, которые оказывают благоприятное воздействие на работу внутренних органов, улучшают общее самочувствие человека.

Роль антиоксидантов:

  1. Витамин Е (токоферол). Встраивается в клеточные мембраны, отражает атаку свободных радикалов, препятствует разрушению, повреждению тканей. Помимо этого, витамин Е замедляет перекисное окисление, стабилизирует внутриклеточные процессы. Токоферол приостанавливает преждевременное старение кожи, предупреждает развитие катаракты, укрепляет иммунитет, улучшает усвоение кислорода.
  2. Витамин А (ретинол). Данный антиоксидант способен частично синтезироваться из бета-каротина, который, в свою очередь, смягчает действия химического и радиоактивного загрязнения, электромагнитного излучения, повышает устойчивость организма к стрессам. Витамин А защищает слизистые оболочки внутренних органов, кожу от вредных факторов окружающей среды, помогает иммунной системе нейтрализовать бактерии и вирусы. Он разрушает канцерогены, которые вызывают рост злокачественных опухолей, снижает уровень холестерина, предупреждает болезни сердца, инсульты. При хронической нехватке ретинола усиливается активность свободных радикалов, отмечается сухость кожи, ухудшается зрение.
  3. Витамин С (аскорбиновая кислота). Защищает клетки головного мозга и другие антиоксиданты (токоферол) от свободных радикалов. Витамин С повышает синтез интерферона, нейтрализует токсины, стимулирует работу нервных клеток. Интересно, что одна выкуренная сигарета разрушает 100 миллиграмм аскорбиновой кислоты.

Помните, витамины сами по себе проявляют недостаточную антиоксидантную активность и без комбинированного действия минералов не могут полностью защитить организм от повреждающих факторов (эндогенных и экзогенных).

Причины и признаки дефицита

При недостаточном поступлении антиокислителей в организм у людей теряется ясность мышления, снижается работоспособность, слабеет иммунитет, ухудшается зрение, развиваются хронические заболевания. Антиоксиданты ускоряют процесс выздоровления, помогают увеличить продолжительность жизни, снижают уровень повреждения тканей.

Рассмотрим причины истощения запаса каротиноидов, минералов, витаминов в организме человека и что усиливает образование свободных радикалов:

  1. Воздействие жары.
  2. Стресс.
  3. Загрязненность атмосферы, воды, пестициды, бытовая химия.
  4. Табакокурение.
  5. Ультрафиолетовые лучи солнца, радиация.
  6. Травмы и раны.
  7. Чрезмерная физическая нагрузка.
  8. Инфицированность паразитами, вирусами, бактериями.
  9. Недостаток природных антиокислителей в рационе питания.
  10. Гипоксия.

Симптомы дефицита антиоксидантов в организме:

  • апатия;
  • сухость кожи;
  • быстрая утомляемость;
  • повышенная раздражительность, нервозность;
  • снижение остроты зрения, половой функции;
  • кровоточивость десен;
  • мышечная слабость;
  • частые инфекционные заболевания;
  • гусиная кожа на локтях;
  • низкая работоспособность;
  • плохой сон;
  • депрессия;
  • выпадение зубов, волос;
  • появление преждевременных морщин, высыпаний;
  • замедление роста.

При индивидуальной непереносимости витаминов и минералов – антиоксидантов, потребность в соединениях снижается.

Источники

  • https://www.VichyConsult.ru/vmag/svobodnye-radikaly-pochemu-oni-obrazuyutsya-v-kozhe-i-zachem-s-nimi-borotsya
  • https://fashionhot.ru/cvobodnye-radikaly-prostymi-slovami-otkuda-berutsya-vred-kak-nejtralizovat/
  • https://FoodandHealth.ru/komponenty-pitaniya/antioksidanty/
  • https://www.martinex.ru/articles/antioksidantyi-v-mezoterapii/

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию