Уход за кожей лица после 40 [советы косметолога] — этапы, увлажнение

Содержание

Совет №1 — освойте медитацию

Медитацию можно сделать частью ежедневного бьюти-ритуала. Многие недооценивают влияние спокойствия и здоровой нервной системы на возрастные изменения, а также не понимают, как ухаживать за кожей после 40 лет комплексно. Важно учитывать весь спектр факторов, влияющих на нашу красоту и здоровье.

Что дает медитация для кожи

Именно медитация помогает сосредоточиться на своих ощущениях, расслабиться, избавиться от чрезмерного стресса. Дыхательные упражнения насыщают организм кислородом и улучшают циркуляцию крови. Отличный способ, как улучшить цвет лица и вернуть румянец!

Как начать медитировать

Если вы пока не представляете, как подступиться к медитации, лучше всего прочесть пару пособий или скачать одно из специальных приложений. Это поможет найти правильную позу и наладить ритм дыхания — самый важный элемент, без которого сложно обрести внутреннюю гармонию и перезарядить батарейки.

Главное — найти для медитации тихий уголок и отложить подальше телефон, чтобы не отвлекаться на социальные сети.

Совет №2 — начните более осознанно питаться

Здоровье очень зависит от того, что и как мы едим. Научно доказано: некоторые продукты снижают риск возникновения опасных заболеваний. В идеальном продуктовом наборе для женщины после 40 есть жирные кислоты группы омега-3 для профилактики сердечных заболеваний и депрессии (креветки, селедка и прочие жирные сорта рыбы) и антиоксиданты (овощи, фрукты) для борьбы со свободными радикалами. Ну как, готовы позаботиться о себе?

Если нужно избавиться от морщин и омолодиться

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
КСЕНИЯ СМЕЛОВА, косметолог студии красоты Hands with Soul
«После 40 лет кожа начинает интенсивно стареть. Изменяется структура коллагена, кожа начинает провисать — происходит гравитационный птоз (деформация овала лица), появляются мимические и возрастные морщины, пигментные пятна, дряблость шеи, зоны декольте и рук. Но на сегодняшний день в арсенале косметологов немало отлично зарекомендовавших себя процедур, которые могут поставить процесс старения на паузу».
Контурная пластика с помощью филлеров
Контурная пластика — одна из самых востребованных процедур в косметологии, особенно среди девушек 40+. Для омоложения лица используются филлеры разной плотности. Чаще всего это гелеобразные наполнители на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция (СаНА является минералом естественного происхождения, который так же, как и гиалуроновая кислота, способствует процессу неоколлагенеза). Эта процедура помогает коже восполнить утерянные с возрастом объемы, заполнить глубокие морщины, улучшив качество и структуру кожи.

Инъекции ботулотоксина (ботокса)
Единственная процедура, которая воздействует именно на причину формирования морщин — ботулинотерапия. Механизм действия препарата заключается в обездвиживании мышц и кожи в зоне воздействия путем блокировки нервного импульса. С помощью ботулинотерапии можно убрать морщины на лбу, переносице, кисетные морщины в области губ и «лучики солнца» вокруг глаз.

Совет №3 — средства для ухода за кожей лица после 40

Может быть, раньше вы такие средства и не пробовали, но теперь пора освободить для них место на полке. Правильный уход за лицом после 40 должен учитывать, что кожа начинает терять эластичность, на ней постепенно появляются морщины и пигментные пятна. Но с признаками возрастных изменений можно и нужно бороться. Лучше всего для этого подойдет легкое, быстро впитывающееся средство типа сыворотки.

Сыворотка — очень концентрированное средство, поэтому на один раз достаточно пары капель. Распределять их по лицу лучше кончиками пальцев, двигаясь от центра к краям.

  1. LIFTACTIV SUPREME Сыворотка-филлер ₽3 141 Гиалуроновая сыворотка-филлер пролонгированного действия Рейтинг:100% of 100 (135отзывов)
  2. Liftactiv Specialist Glyco-C Сыворотка для лица ₽1 716 Сыворотка-пилинг ночного действия для отшелушивания и увлажнения кожи в ампулах, 10 ампул Рейтинг:96% of 100 (71отзыв)
  3. Liftactiv Specialist Glyco-C Сыворотка для лица ₽4 034 Сыворотка-пилинг ночного действия для отшелушивания и увлажнения кожи в ампулах, 30 ампул Рейтинг:92% of 100 (37отзывов)
  4. Liftactiv Specialist Peptide-C Сыворотка для лица ₽1 716 Концентрированная антивозрастная сыворотка в ампулах, 10 ампул Рейтинг:98% of 100 (186 отзывов)
  5. Liftactiv Specialist Peptide-C Сыворотка для лица ₽4 034 Концентрированная антивозрастная сыворотка в ампулах, 30 ампул Рейтинг:93% of 100 (101отзыв) 

Причины появления морщин на шее

Морщины на шее бывают двух видов: вертикальные (тяжи) и горизонтальные (“кольца Венеры”). Оба являются следствием возрастных изменений и могут появляться из-за снижения выработки в тканях коллагена и эластина.

Однако появление “колец Венеры” можно спровоцировать следующими факторами:

— Привычка сидеть, опустив голову вниз. Мы часто не замечаем, когда сидим в таком положении, смотря в телефон или компьютер.

— Неправильное положение во время сна, при котором шея постоянно находится в сморщенном состоянии. Чтобы этого не происходило, важно выбрать удобную ортопедическою подушку.

— Физиологическая особенность, передающаяся по наследству.

— Сутулость, остеохондроз, нарушение осанки. Человек горбится, постоянно опускает голову вниз, а кожа шеи начинает собираться в складки.

— Неправильно подобранный уход. Каждый тип кожи и особенности конкретного организма требуют индивидуально подобранных средств, соответствующих требованиям кожи лица, шеи и всего тела.

— Обезвоживание. Шея первой начинает подавать сигнал «SOS!», когда организму не хватает воды.

— Гормональный сбой. Такой дисбаланс приводит к снижению уровня эстрогенов, тиреотропных гормонов, а они, в свою очередь, провоцируют появление сухости и потерю эластичности.

— Избыточная масса тела. Полнота искривляет позвоночник, вынуждая тело принимать неправильное положение.

Домашние рецепты масок для дряблой кожи

1. При дряблой коже шеи после 50 лет, сделайте такую маску: размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

2. Картофельное пюре в горячем виде соединяется с ложкой масла оливы и выкладывается на тонкую ткань. Компресс прикладывается ко всей поверхности шеи и после этого для усиления эффекта обматывается шарфом.

3. Ложка семян заливается половиной стакана кипятка, кипятится 10 минут и оставляется до остывания. Слизистый теплый отвар распределяется по коже подбородка, шее, декольте. Регулярное применение льняного семени позволит избавиться от морщин и провисания кожи. Подобным эффектом обладает и льняное масло, его также просто распределяют по коже.

4. Ложка жирного домашнего творога разбавляется четырьмя ложками сока из апельсина. Маска распределяется по дряблой коже, ее применение не только повышает упругость, но и позволяет отбелить пигментированные пятна.

Что делать при дряблой коже

5. Омолаживающие парафиновые маски обладают мгновенным и длительным эффектом, поэтому от их использования не рекомендуется отказываться. Парафин разогревают в горячей емкости и в теплом виде распределяют по коже подбородка, области декольте и по всей шее. Предварительно кожу необходимо намазать растительным маслом, после нанесения маска закрывается сверху марлевой салфеткой. Эффект усилится, если парафиновых слоев будет несколько, их наносят один за другим, дожидаясь застывания предыдущего.

Читайте также:  Крем для лица сияние кожи * С эффектом сияния

6. Маска при дряблой коже шеи (особенно эффективно летом, после пребывания на солнце)

  • Сметана жирная — 100гр
  • Желток одного яйца
  • Сок половины лимона
  • Шпинат, натертый в пюре ( можно заменить капсулой с витамином Е)
  • Водка — 1 ч. ложка (или 1/2 ч.ложки спирта)
  • Овсяная мука (перемолоть в кофемолке овсяные хлопья) ~100гр

Смешайте сметану с желтком. Затем добавьте водку, сок лимона (желательно свежевыжатый), шпинат и овсяную муку. ля того, чтобы получилась консистенция по-гуще добавляем и добавляем овсяную муку. Все ингредиенты тщательно перемешать. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу, оставьте на 15 минут.

Маски для шеи могут обладать отбеливающим, увлажняющим, питающим или просто ухаживающим эффектом, перед их использованием определите, что вас беспокоит больше всего, и начинайте применять процедуры, чтобы остановить старение!

Питательные молочные маски

Составы из молока, сметаны, кефира, творога обладают уникальным питательным эффектом. Они помогают коже пополнить запас витаминов и аминокислот, таких, как:

  • аргинин,
  • валин,
  • лизин,
  • фенилаланин,
  • триптофан.

Ингредиенты для маски на основе сметаны:

  • 100 г жирной сметаны,
  • 1 яичный желток,
  • 1 небольшой свежий огурец.

Способ приготовления:

  • перемешать сметану и желток до однородной массы,
  • натереть огурец на тёрке и использовать получившийся сок,
  • соединить всё в общую массу,
  • наносить ежедневно на 15−20 мин.

Смесь готовят в небольшом количестве, поскольку её рекомендуется хранить в холодильнике не более 3 дней. Этот состав можно улучшить, добавив сок 0,5 лимона. В этом случае маска будет иметь ещё и отбеливающий эффект, что бывает необходимо, когда надо избавиться от возрастной пигментации. Однако надо помнить, что, применяя в составе лимон, после смывания маски необходимо дополнительно ухаживать за кожей путём нанесения жирного крема.

Ещё один рецепт питательной маски, готовящейся из творога, с содержанием следующих компонентов:

  • 100 г жирного творога,
  • свежевыжатый сок 1 апельсина,
  • 1 ст. ложка оливкового масла.

Маска наносится на декольте и шею, закрывается полотенцем и оставляется на 15 мин. После чего масляный состав смывается тёплой водой с крем-мылом и смазывается увлажняющим кремом.

Подтягивающая маска из желатина

Маска особенно показана женщинам после 50−55 лет. Она уменьшает дряблость кожи, эффективно разглаживает существующие морщины, предотвращает появление новых. Показана для ежедневного использования. Остатки состава можно хранить в холодильнике, а перед применением разогревать до комнатной температуры.

Состав:

  • 0,5 стакана воды,
  • 1 ст. ложка сухого желатина,
  • 20 мл молока,
  • 2 ч. ложки крахмала.

Способ приготовления и применения:

  • смешать тёплую воду и желатин,
  • оставить на 30 мин. для набухания,
  • развести в молоке крахмал,
  • смешать две смеси в одну, чтобы получилась консистенция густой сметаны,
  • наносить маску на область шеи и зону декольте ежедневно,
  • смывать состав обычной водой через 15 мин.

Подтягивающим эффектом обладает и яичный белок, который можно взбить в плотную пену и применять в виде маски, не добавляя никаких других продуктов. Однако оставлять его не рекомендуется более чем на 5 минут, так как белок при высыхании очень стягивает нежную кожу.

Домашний крем алоэ-вера

Для приготовления домашнего крема необходимы следующие ингредиенты:

  • 1 ст. ложка сока алоэ,
  • 100 г свиного жира,
  • 1 ст. ложка мёда.

Приготовление:

  • смешать мёд и сок алоэ,
  • растопить свиной жир, остудить,
  • соединить компоненты,
  • сложить в баночку из-под использованного крема,
  • хранить в холодильнике.

Избавьтесь от дряблой кожи на шее

Этот жирный состав наносится на кожу после пилинга или лимонной маски. Чаще употребляется как ночной крем. Обладает питательным эффектом и разглаживает мелкие морщинки.

Имбирный крем с йогуртом

Волшебный корень имбиря питает зрелую кожу и избавляет её от таких несовершенств, как:

  • сыпь,
  • тёмные пятна,
  • дряблость,
  • растяжения.

Для этого рецепта необходимы:

  • 1 ч. ложка сухого порошка имбиря,
  • 1 ст. ложка йогурта без фруктовых добавок (можно заменить кефиром),
  • 1 ст. ложка мёда,
  • 1 ч. ложка кокосового масла (можно заменить розовым или лавандовым).

Приготовление крема состоит из тщательного растирания всех компонентов в эмалированной миске и перекладывании в стеклянную баночку на хранение. Поскольку кремы из натуральных ингредиентов нельзя держать длительное время, их готовят в небольших количествах и расходуют в течение 3−5 дней.

Витаминный омолаживающий крем

Во время нанесения активных компонентов кожа усиленно поглощает находящиеся в них полезные вещества. Лучше всего это происходит после проведённого пилинга. Женщинам в 50 лет и старше рекомендуется использовать кремы с большим количеством витаминов и питательных веществ.

Уход за кожей шеи, дряблость кожи: маска для стареющей кожи

Состав омолаживающего крема:

  • 20 г пчелиного воска,
  • 20 г оливкового масла (или масла виноградных косточек),
  • 15 капель глицерина,
  • 2 ст. ложки мёда,
  • по 1 капсуле с витаминами, А и Е.

После того как все составляющие будут тщательно перемешаны, крем можно убрать в холодильник и использовать для питания кожи декольте и шеи 3−4 раза в неделю.

1. При дряблой коже шеи после 50 лет, сделайте такую маску: размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

2. Картофельное пюре в горячем виде соединяется с ложкой масла оливы и выкладывается на тонкую ткань. Компресс прикладывается ко всей поверхности шеи и после этого для усиления эффекта обматывается шарфом.

3. Ложка семян заливается половиной стакана кипятка, кипятится 10 минут и оставляется до остывания. Слизистый теплый отвар распределяется по коже подбородка, шее, декольте. Регулярное применение льняного семени позволит избавиться от морщин и провисания кожи. Подобным эффектом обладает и льняное масло, его также просто распределяют по коже.

4. Ложка жирного домашнего творога разбавляется четырьмя ложками сока из апельсина. Маска распределяется по дряблой коже, ее применение не только повышает упругость, но и позволяет отбелить пигментированные пятна.

5. Омолаживающие парафиновые маски обладают мгновенным и длительным эффектом, поэтому от их использования не рекомендуется отказываться. Парафин разогревают в горячей емкости и в теплом виде распределяют по коже подбородка, области декольте и по всей шее. Предварительно кожу необходимо намазать растительным маслом, после нанесения маска закрывается сверху марлевой салфеткой. Эффект усилится, если парафиновых слоев будет несколько, их наносят один за другим, дожидаясь застывания предыдущего.

6. Маска при дряблой коже шеи (особенно эффективно летом, после пребывания на солнце)

Сметана жирная — 100гр

Одна из главных причин ухудшения качества кожи шеи

Желток одного яйца

Сок половины лимона

Шпинат, натертый в пюре ( можно заменить капсулой с витамином Е)

Водка — 1 ч. ложка (или 1/2 ч.ложки спирта)

Овсяная мука (перемолоть в кофемолке овсяные хлопья) ~100гр

Смешайте сметану с желтком. Затем добавьте водку, сок лимона (желательно свежевыжатый), шпинат и овсяную муку для того, чтобы получилась консистенция по-гуще добавляем и добавляем овсяную муку. Все ингредиенты тщательно перемешать. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу, оставьте на 15 минут.

Маски для шеи могут обладать отбеливающим, увлажняющим, питающим или просто ухаживающим эффектом, перед их использованием определите, что вас беспокоит больше всего, и начинайте применять процедуры, чтобы остановить старение!

Омолаживающая

Кожа на шее у женщины

В итоге: сухая дряблая кожа, склонная к появлению преждевременных складочек, нуждается в глубоком увлажнении. Восстановить контур лица, разгладить складочки и улучшить тургор легко, благодаря доступным процедурам.

Как ухаживать за шеей в разном возрасте

Первые признаки старения могут проявиться на шее после 30 лет, поэтому начните уход за этой областью как можно раньше.

Читайте также:  Лазерный пилинг - что это?

После 30 лет

Легкомысленно думать, что в 30 лет ни о каких морщинах еще не может быть и речи. Именно в этом возрасте стоит приучить себя, ухаживая за лицом, не забывать о шее и зоне декольте.

  • Обращайте внимание на кремы и сыворотки с ретинолом. Он как бы «утолщает» кожу и уменьшает выраженность пигментации (если она есть).

  • В солнечные дни не забывайте использовать крем с солнцезащитным фильтром.

После 40 лет

В этом возрасте появляются первые признаки старения: морщины становятся более выраженными, а кожа шеи постепенно теряет упругость.

  1. Используйте специальное укрепляющее и подтягивающее средство ухода для области шеи и зоны декольте для сокращения морщин и разглаживающего эффекта.
  2. Не забывайте защищать нежную кожу от ультрафиолета.
  3. Добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3, полезными для кожи, кровообращения и сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в жирных сортах рыбы, масле льна и грецкого ореха.

Профилактика потери тонуса кожи шеи — контрастный душ.

После 50 лет

Потеря тонуса кожи шеи, складки и заломы — проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины в период менопаузы. Для профилактики есть несколько рекомендаций.

  • Регулярно отшелушивайте кожу шеи и декольте для укрепления и стимуляции клеточного обновления.

  • Ежедневно увлажняйте и питайте деликатную зону средствами с антиоксидантами, витамином Е, липосомами и керамидами, гиалуроновой кислотой.

  • Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами А и С.

  • Не игнорируйте маски. Кремовые, тканевые, альгинатные — все они дают заметный увлажняющий и подтягивающий эффект.

Совет №4 — увлажнение кожи в домашних условиях после 40

Для увлажнения кожи дома на ночь стоит нанести средство с гиалуроновой кислотой и сахаридами. Органические соединения, основанные на молекулах сахаров, помогают активизировать процесс синтеза коллагена и эластина белков, отвечающих за упругость кожи. Кроме того, в состав средств Vichy входит ценнейший растительный моносахарид рамноза, она укрепляет межклеточные ткани, делает кожу менее чувствительной и таким образом снимает раздражения и покраснения. Гиалуроновая кислота, в свою очередь, помогает насыщать кожу влагой и заряжать ее энергией для пробуждения.

Помните — нет ничего полезнее для кожи в качестве антивозрастного ухода в 40 лет, чем хороший сон, потому что именно во сне активируются естественные процессы регенерации кожи.

Совет №5 — держитесь подальше от солнца

Гулять летом на солнце так приятно! Но лучше этим не злоупотреблять. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин: они ускоряют старение кожи. Вдобавок, солнце может стать причиной появления пигментных пятен. Основное правило — отправляясь в отпуск, не забывайте как можно чаще наносить солнцезащитное средство с фактором 50 и старайтесь оставаться в тени в самое жаркое время с полудня до четырех.

Совет косметолога: Для того чтобы уберечь кожу от вредного воздействия солнца, защищайте ее средствами с бета-каротином, антиоксидантами, витаминами С и Е за 10 дней до отъезда в жаркие страны.

BB-кремом с солнцезащитным фактором можно пользоваться в течение всего года: он помогает выглядеть свежо и прекрасно. Чтобы сохранить упругость, эластичность и свежесть кожи после 40 лет, ухаживайте за ней на постоянной основе. Для этого достаточно ежедневно очищать, увлажнять и питать ее. Выполняя перечисленные процедуры в комплексе, видимые изменения и положительные результаты не заставят себя ждать!

Методы омоложения кожи шеи и декольте

Методы улучшения внешнего вида кожи шеи связаны с ее омоложением, питанием и увлажнением. Для проведения этих процедур косметологи клиники Ego Estetic подбирают для пациентов одну из нижеперечисленных методик — или сочетают их между собой.



  • Биоревитализация. Метод позволяет обеспечить эффективное увлажнение и питание кожи. Процедура включает внутрикожные инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Это вещество содержится в межклеточном пространстве тканей человека и отвечает за нормализацию водного баланса кожи. С возрастом количество гиалуроновой кислоты в клетках закономерно уменьшается, однако подкожные инъекции позволяют восполнить ее недостаток. Молекулы гиалуроновой кислоты притягивают к себе воду, увеличиваются в размерах, заполняя образующиеся с возрастом под кожей пустоты и решая задачу устранения морщин, увлажнения и питания кожи. Кроме того, биоревитализация стимулирует клетки к выработке собственной гиалуроновой кислоты. Это еще одно преимущество метода.
  • Плазмолифтинг — безоперационное омоложение кожи за счет инъекционного ведения в проблемные места плазмы крови. Плазма богата тромбоцитами, которые активизируют выработку в организме веществ, отвечающих за молодость кожи, ее упругость, свежесть и увлажненность (коллаген, эластин, гиалуроновая кислота). Риск аллергии или отторжения препарата исключен, так как пациенту водится его собственная, очищенная на специальном аппарате плазма крови.
  • Микрофракционная терапия. Обеспечивает эффективный лифтинг шеи и сокращение кожного лоскута. Это аппаратная методика, принцип работы которой основан на иглоукалывании. В ходе процедуры проблемный участок подвергается множественному воздействию микроигл. Микротравмы кожи провоцируют ответную реакцию организма в виде усиленной регенерации клеток, активизации кровообращения, выработки коллагена и эластина. Результат — омоложение кожи, улучшение ее питания и внешнего вида.
  • RF-лифтинг. Эффективно подтягивает дряблую кожу шеи и декольте, обеспечивает видимый безоперационный лифтинг. Процедура проводится с помощью специального аппарата, аппликаторы которого излучают высокочастотные электромагнитные импульсы. Во время процедур RF-лифтинга происходит стимуляция клеток-фибробластов, начинается активная выработка эластина и коллагена, запускаются естественные процессы омоложения.
  • Мезотерапия применяется для обогащения клеток кожи питательными и увлажняющими веществами, витаминами и минералами. Процедура проводится путем многократного введения под кожу микроинъекций специальных препаратов, так называемых «витаминных коктейлей». Состав и вид препарата косметолог подбирает индивидуально, в зависимости от особенностей кожи пациента.
  • Мезо-Радиес. Процедура проводится по принципу мезотерапии — подкожных микроинъекций. В качестве вводимого препарата используется Радиес. Это филлер долговременного действия, эффективно заполняющий пустоты, разглаживающий морщины и активизирующий выработку коллагена в клетках кожи. Радиес производится на основе гидроксиапатита кальция, который является естественной составляющей костной ткани, поэтому полностью совместим с человеческим организмом.
  • Фракционное омоложение и ДОТ-терапия — процедуры, обеспечивающие прекрасный лифтинг-эффект даже на таких деликатных участках тела, как шея и зона декольте. Суть методик заключается в лазерном излучении пучков света, воздействующих на конкретные участки тела, где появляются микроповреждения. При заживлении они ускоряют процессы обновления тканей кожи. За счёт этого устраняются «гусиная кожа» и пигментные пятна, морщинки разглаживаются, поверхность кожи приобретает красивый, свежий вид, здоровый оттенок. Первые результаты появляются уже через 10-14 дней.

Не собирай кольца

Горизонтальные круговые морщины на шее, получившие поэтичное название «кольца Венеры», вряд ли можно назвать красивым украшением. Возникают они в результате природного процесса старения кожи и раннего одряхления мышц. И если кожу шеи ты уже поддерживаешь косметическими средствами и эффективными процедурами, то мышцы шеи, почти лишенные физических нагрузок, тебе только предстоит подтянуть.

Для этого, по совету Бриджит Бардо, чаще смотри на звезды, а также регулярно делай следующие упражнения:

  • Наклони голову вперед и медленно, не спеша, сделай несколько поворотов головой влево-вправо. Повтори 10 раз.
  • Выдвинь подбородок вперед, замри на 5-10 секунд, после чего верни его в исходное положение. Повтори 20 раз.
  • Возьми в зубы карандаш и напиши в воздухе несколько строчек любимого стихотворения или «сосчитай» от 1 до 30.

Осанка

Это очень важный фактор сохранения молодости шеи и профилактика появления морщин. Прямая спина, расправленные плечи, гордо поднятая голова способствуют поддержанию тонуса мышц. А если сутулиться, сидя весь день у компьютера, то кожа на шее и груди станет дряблой быстрее.

Тем не менее, одним из основных факторов изменения внешнего вида шеи является возраст, бороться с которым традиционными способами, как бы печально это ни звучало, практически бесполезно. Процесс старения кожи шеи запускается после 25 лет и проявляется в:

  • перераспределении подкожно-жировой клетчатки
  • ослаблении тонуса мышц
  • обвисании кожи под действием гравитации, образовании складок и морщин, второго подбородка
  • снижении упругости мягких тканей
Читайте также:  Скраб для губ: лучшие рецепты и как сделать в домашних условиях с медом и сахаром, из кофе, отшелушивающий пилинг с вазелином и другие, как пользоваться?

Из-за снижения выработки коллагена в клетках дерма теряет упругость, нарушается ее питание, влагообмен. Эти процессы усугубляются тем, что в тканях шеи и области декольте циркуляция крови слабее, чем в других частях тела. В результате даже при ухоженном лице шея может выглядеть на 5—10 лет старше и выдавать истинный возраст своей владельцы, а то и прибавлять ей лишние года.

Инъекционная реструктуризация кожи

Под инъекционной реструктуризацией подразумеваются целых три метода – мезотерапия, плазмолифтинг и биоревитализация.

  • Биоревитализация – это внутрикожные микроинъекции препаратов гиалуроновой кислоты. Они заставляют работать синтез коллагена, влияющий на плотность и упругость кожи. Сразу после их введения на коже появляются выпуклости, которые сами собой проходят через 2-3 дня, после чего разглаживаются и морщины. Сама кожа становится плотнее, снижается гиперпигментация, восстанавливается водный баланс кожных покровов и нормализуется метаболизм дермы.

Биоревитализация

Количество процедур определяет косметолог в зависимости от состояния кожи. В основном это 2-3 раза с перерывами в 2-3 недели.

  • Мезотерапия – это тоже внутрикожные микроинъекции, но уже не гиалуроновых кислот, а специальных косметологических коктейлей с витаминами, антиоксидантами, аминокислотами, вытяжками и другими полезными компонентами. Такие коктейли стимулируют биологически активные точки, что способствуют внутреннему обновлению кожи. Коктейли бывают аллопатические и биологические.

Мезотерапия

Среди плюсов мезотерапии отмечают более длительный положительный эффект, отсутствие ярко выраженных противопоказаний, очень низкий риск побочных эффектов.

  • Плазмолифтинг – это процедура, носящая несколько устрашающее название, а именно «Подтяжка Дракулы». Дело в том, что для запуска процессов регенерации кожи шеи под кожу или внутри неё вводится собственная плазма пациента, которая насыщена тромбоцитами и клеточными факторами роста. Плазма вводится в виде живого обогащенного тромбоцитами препарата на основе собственной крови пациента.

Плазмолифтинг

Плазма человека содержит эпидермальный и тромбоцитарный факторы роста, фактор роста эндотелия сосудов и трансформирующий фактор. Все они улучшают пролиферацию клеток, стимулируют образование соединительнотканных элементов, синтез гиалуроновой кислоты и рост кровеносных сосудов. Все вместе это обновляет клетки кожи и улучшает её кровоснабжение.

Этапы ухода за кожей лица после 40

  1. В ходе домашних процедур уделяйте внимание деликатному и тщательному очищению эпидермиса от загрязнений: себума (кожного сала), декоративной косметики, загрязнений окружающей среды. Для этого выбирайте активную косметику и лечебные препараты, подходящие для вашего типа кожи. Рутина очищения должна включать средство для очищения и тоник. Именно добавление второго средства позволяет очистить кожу от последний, мелких загрязнений, сузить поры и привести рН кожи в норму.
  2. После умывания регулярно питайте и увлажняйте дерму средствами с эффектом anti-age. Такая активная косметика разработана специально для ухода за кожей лица после 40 лет и эффективно борется с возрастными изменениями эпидермиса. Средства гамм LIFTACTIV Vichy призваны решать распространенные проблемы кожи с видимыми: нехватка гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, потеря защитных свойств эпидермиса, повышенная чувствительность и др.
  1. LIFTACTIV SPECIALIST Ночной крем ₽3 441 LiftActiv Collagen Specialist ночь Рейтинг:100% of 100 (57отзывов) 
  2. Liftactiv Крем для лица ₽3 284 Крем для лица с эффектом лифтинга, стимулирующий выработку коллагена SPF 25/ PPD 13 Рейтинг:94% of 100 (36отзывов)
  3. Liftactiv Specialist Крем для лица ₽3 284 Крем с пептидами, активирующий выработку коллагена в коже Рейтинг:93% of 100 (514отзывов)
  4. Liftactiv Supreme Дневной крем ₽2 854 Дневной крем против морщин и для упругости сухой кожи Рейтинг:91% of 100 (90отзывов)
  5. Liftactiv Supreme Дневной крем ₽2 854 Дневной крем для коррекции признаков старения и упругости нормальной кожи Рейтинг:94% of 100 (198отзывов)

А что выбрать — крем или инъекции? Подробнее в видео ниже.

Что делать, если кожа лица потеряла тонус и стала дряблой

Меры профилактики и домашний уход

Конечно, лучше не доводить до такого состояния свою кожу, заранее убрав все провоцирующие факторы – не допускать резких колебаний веса, бросить курить, подбирать косметологические средства с учетом возраста и типа своей кожи, регулярно, правильно и тщательно ухаживать за ней, увеличить физическую активность, пить достаточное количество чистой воды.

Если кожа уже значительно потеряла упругость, во время домашнего ухода следует использовать тонизирующие средства и процедуры – контрастные умывания и компрессы, лифтинг-маски и крема. Перед сном кожа должна быть тщательно очищена, обязательно наносите ночной крем. Хорошо, если в косметические средства будут входить натуральные масла – жожоба, зародышей пшеницы, миндальное, абрикосовой и персиковой косточки, шиповника, авокадо, а также мед, алоэ, календула, фруктовые экстракты, косметическая глина.

С осторожностью стоит отнестись к самомассажу. Если вы будете делать его неправильно – не по массажным линиям, и не учитывая степень давления, то только усугубите состояние кожи.

Профессиональный уход за дряблой кожей лица

Избавиться от дряблой кожи с помощью только одного домашнего ухода, даже если он очень тщательный и правильный, зачастую бывает сложно. Здесь необходим комплексный подход, поэтому мы советуем некоторые процедуры, которые прекрасно себя зарекомендовали в решении этой проблемы и всегда дают заметный и стойкий эффект.

Уход за лицом в 40 лет: особенности типов кожи

Гулять летом на солнце так приятно! Но лучше этим не злоупотреблять. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин: они ускоряют старение кожи. Вдобавок, солнце может стать причиной появления пигментных пятен. Основное правило — отправляясь в отпуск, не забывайте как можно чаще наносить солнцезащитное средство с фактором 50 и старайтесь оставаться в тени в самое жаркое время с полудня до четырех.

Проблемная кожа в 40 лет нуждается в особом уходе. Оптимальным будет сочетание двух активных ингредиентов с эффектом пилинга: липо-гидрокси кислоты, а также гликолевой кислоты. Они устраняют несовершенства у обладателей жирной кожи: закупоренные поры, акне и воспалительные элементы, жирный блеск. Дополнительно витамин С способствует синтезу коллагена, усиливая тонус кожи, а также выравнивая ее тон.

Все вышеуказанные компоненты в составе содержит наш крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения — Normaderm Anti Age.

  1. Набор Vichy Косметичка в подарок ₽2 290 Летний набор для жирной и комбинированной кожи Рейтинг:0% of 100(0)
  2. Набор Vichy ОЧИЩАЮЩИЙ ГЕЛЬ 15 МЛ В ПОДАРОК ₽1 440 Normaderm Корректирующий уход против несовершенств и очищающий гель (1отзыв) 
  3. Normaderm Phytosolution Гель для умывания ₽1 249 Матирующий гель для умывания с вулканическим перлитом для жирной, комбинированной кожи Рейтинг:99% of 100 (19отзывов)
  4. Normaderm Очищающее средство ₽1 249 3 в 1 очищающее средство + скраб + маска для жирной и проблемной кожи Рейтинг:100% of 100 (41отзыв)
  5. Normaderm Phytosolution Гель для умывания ₽1 490 Интенсивно очищающий гель для умывания, уменьшающий жирность кожи, 400 мл Рейтинг:96% of 100 (192отзыва)
  6. Normaderm Phytosolution Гель для умывания ₽980 Интенсивно очищающий гель для умывания, уменьшающий жирность кожи Рейтинг:97% of 100 (335отзывов)
  7. Normaderm Phytosolution Крем для лица ₽1 440 Корректирующий уход с обновляющим и противовоспалительным действием для проблемной кожи, склонной к жирности Рейтинг:96% of 100 (403отзыва)
  8. Dermablend Тональная основа ₽2 044 Корректирующая тональная основа с высоким покрытием, для жирной проблемной кожи, тон 20, SPF 25 Рейтинг:89% of 100 (24отзыва)
  9. Dermablend [Covermatte] Компактная пудра ₽2 269 Компактная пудра для нормальной и жирной кожи, склонной к появлению акне SPF 25, тон 35 Рейтинг:95% of 100 (15отзывов)
  10. Dermablend [Covermatte] Компактная пудра ₽2 269 Компактная пудра для нормальной и жирной кожи, склонной к появлению акне SPF 25, тон 25 Рейтинг:95% of 100 (67отзывов)

Для сухой кожи в 40 лет подойдет крем с комплексом из кофеина и аденозина. Он стимулирует метаболизм клеточной энергии, а также стимулирует собственные ресурсы кожи, обеспечивая эффект лифтинга на протяжении целого дня. Также в составе рамноза, которая способствует выработке собственного коллагена и эластина, и неогесперидин — мощный антикосидант.

Источники

  • https://www.VichyConsult.ru/vmag/5-sposobov-luchshe-viglyadet-posle-40
  • https://www.smclinic.ru/press-centr/smi-o-nas/vrachi-sm-kosmetologiya-rasskazali-ob-omolazhivayushchikh-protsedurakh-dlya-zhenshchin-posle-40-let/
  • https://expertclinics.ru/articles/koltsa-venery-kak-ubrat-morshchiny-na-shee/
  • https://afrodita-spa.ru/krasota/uhod-za-dryabloj-kozhej-shei-i-zonoj-dekolte-v-vozraste-posle-40-reczepty-domashnih-masok
  • https://skin.ru/article/uhod-za-kozhej-shei/
  • https://www.ego-estetic.ru/i-can/top-body/omologenie-sheya-decolte/
  • https://www.cosmo.ru/beauty/face/sheya-i-zona-dekolte-5-effektivnyh-sovetov-po-uhodu/
  • https://MedAboutMe.ru/articles/kak_sokhranit_molodost_kozhi_shei_i_dekolte/
  • https://www.makclinic.ru/articles/omolozhenie-kozhi-shei-metody-i-osobennosti/
  • https://arbat-esthetic.ru/problem/lico/dryablaya_kozha_lica_poterya_tonusa

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию