Уход за кожей лица — как правильно, какие этапы

Содержание

Уход за кожей лица, на что обращать внимание.

Для результативного и бережного ухода нужно знать несколько простых правил, соблюдая которые, можно преобразить лицо, сделать его помолодевшим, жизнерадостным.

Необходимо различать основные и дополнительные средства.

Уход состоит из основных и дополнительных этапов и воздействий. К основным относят:

  • очищение,
  • тонизирование,
  • защита от вредных факторов, прежде всего от солнца,
  • поддержание необходимого уровня гидратации или нормализация функций кожи.

Для этих целей применяются различные умывалки, тоники, кремы. Такая косметика используется ежедневно, на постоянной основе.

Существует ошибочное мнение, что не все эти этапы необходимы. Некоторые пренебрегают тонизированием, а также защитой от солнца, для них использование этих средств не очевидно. Со временем, повреждение кожи под воздействием ультрафиолета или из-за ухудшения липидного барьера после каждого умывания, станут причиной раннего старения. В этом, точно, сомнений быть не должно.

Нужны ли тонизирование, защита от фотостарения? Безусловно, нужны.

В зависимости от состояния кожи, основного воздействия может быть не достаточно. Тогда, используются дополнительные средства с более интенсивным воздействием:

  • сыворотки,
  • маски,
  • пилинги.

Как правило, концентрация активных веществ в этой косметике выше, степень воздействия интенсивнее, а периодичность применения может отличаться от ежедневного использования на постоянной основе.

Косметика и тип кожи.

Кожа разделяется по типам, в зависимости от:

  • активности сальных желез,
  • способности удерживать влагу,
  • чувствительности к раздражающим факторам.

Каждый тип нуждается в определенной специфике. Для жирного типа нужно уменьшить выработку кожного сала. Для сухого повысить гидратацию. Нормальный тип, как минимум нуждается в защите от солнечного облучения, провоцирующего фотостарение.

Косметика и возраст.

С возрастом интенсивность восстановления, а также обновления кожных покровов снижается. Возрастные несовершенства становятся более выраженными. Косметика в 25 лет кардинально отличается от средств ухода для более зрелого возраста.

Более того, выбор может различаться в зависимости от типа или вида старения. У кого-то появляется отечность и птоз, лицо теряет четкие очертания. У других, наиболее выраженной проблемой является – большое количество морщин, чрезмерная сухость. Кому-то в большей степени нужен лифтинг эффект, другим интенсивное увлажнение и коррекция морщин.

Для ухода за зоной вокруг глаз необходимо использовать специальную косметику.

Кожа вокруг глаз отличается от других участков, имеет специфическое строение, характерные проблемы.

  • Отеки.
  • Темные круги под глазами.
  • Ранние мимические морщины.
  • Кожа век на много тоньше, чем на других участках лица, она более уязвима для внешних воздействий, более чувствительна.
  • Имеет слабый защитный барьер, склонна к сухости.

Выбирайте косметику от профессиональных брендов.

Эта космецевтика способна корректировать проблемы, она продается благодаря подтвержденной репутации, серьезной исследовательской работе изготовителей, современной производственной базе.

Продажи косметики масс-маркет обеспечены массированной рекламной подачей и в большей степени ожиданием эффекта, чем самим эффектом от использования. В рекламе косметических средств масс-маркета, вы скорее услышите о гиалуроновой кислоте, чем о физиологических липидах, АНА-кислотах, ретиноле, пептидах.

Косметика может содержать сильнодействующие компоненты. В этом случае, возможны ожидаемые реакции, это – нормально.

Только в рекламе средств масс-маркет высокая эффективность и деликатность воздействия, которой позавидуют даже средства ухода за детьми, идут рука об руку. В действительности, после применения некоторых средств с содержанием наиболее активных компонентов могут наблюдаться ожидаемые, краткосрочные реакции. Это нормально и может быть показателем работоспособности косметики.

Для уменьшения этих реакций, необходимо определенное сочетание косметических средств или проведение этапа подготовки кожи. Перефразируя Парацельса – Все есть яд, все есть лекарство, все зависит от концентрации, от технологии изготовления и подготовительного этапа перед нанесением средств.

В составе косметики должны содержаться активы, поддерживающие или восстанавливающие функции кожи.

Перечислим наиболее известные.

  • Антиоксидатнты, например, коэнзим Q10.
  • Витамины – самые известные С, Е, обладают антивозрастным, омолаживающим действием.
  • Растительные экстракты.
  • Эфирные масла.
  • Фитоэстрогены.
  • Кислоты. Как правило, используются для отшелушивания и обновления эпидермиса (АНА-кислоты), также для уменьшения выделения кожного сала (салициловая кислота). Менее известны РНА-кислоты, обладают деликатным воздействием, увлажняют.
  • Ретинол (он же витамин А, другое общее название – ретиноиды) – многофункциональный актив, способен взаимодействовать с клетками через ретиноевые рецепторы.
  • Различные увлажнители: гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, некоторые кислоты (например, РНА-кислоты).
  • Аминокислоты, белки, пептиды. Пептиды улучшают функционирование клеток. Применяются в антивозрастной косметике, в косметике для разных типов кожи.
  • Физиологические липиды – компоненты, улучшающие липидный барьер, способствуют повышению гидратации, а также уменьшению чувствительности к раздражениям.
  • Минеральные композиции, глины, химические элементы. Наиболее известная глина каолин, используется для жирного типа.
  • Тканевые или клеточные экстракты.
  • Также, могут использоваться специализированные комплексы (антивозрастные, антиоксидантные, увлажняющие и т.п.), разработанные косметическим брендом. Или, в косметике применяется технология инкапсулирования, позволяющая активным веществам проникать глубже рогового слоя эпидермиса.

Эти активы превращают космецевтику в эффективное средство ухода за лицом.

Приведем антипример. Если косметика содержит масла, то она будет обладать хорошим тактильным ощущением, не плохим увлажняющим эффектом, но значительных ожиданий возлагать на такую косметику не стоит.

Придерживаясь этих простых правил, уход можно сделать комфортным и результативным.

Чувствительная кожа лица механизм развития

В развитии гиперчувствительности участвуют 3 механизма: нейрогенное воспаление, повреждение клеточных мембран, нарушение барьерных свойств кожи. Нервная, иммунная и эндокринная системы тесно взаимосвязаны, особенно в коже. В ней расположены С-волокна, которые позволяют ощущать нам любое прикосновение к коже, а также они передают чувство жжения и зуда при попадании на кожу едких веществ. Плотность чувствительных волокон на лице обычно выше, чем на теле. Самая большая плотность этих волокон находится в области вокруг глаз. В связи с этим, область вокруг глаз чаще проявляет признаки гиперчувствительности. С возрастом плотность С-волокон уменьшается.

Нарушение барьерных свойств кожи играет важную роль в развитии гиперчувствительности кожи. Такая кожа начинает терять влагу и обезвоживаться, происходит активация иммунных клеток и образование сигнальных молекул. Кожа с поврежденным барьером становится проницаемой для бактериальных агентов, химических составляющих косметических средств. При попадании чужеродных веществ иммунные клетки выделяют бактерицидные вещества и свободные радикалы кислорода, что вызывает раздражение С-волокон и, как следствие, зуд и жжение.

Реакция на различные косметические средства у одного и того же человека на разных участках кожи может проявляться по-разному. Описаны также колебания в чувствительности кожи у женщин в разные фазы менструального цикла и в зависимости от эмоционального состояния.

Отдельно хочется остановиться на повышенной чувствительности к УФ-излучению, крайней степенью которой является развитие фотодерматита – воспалительной реакции кожи с образованием пузырей. Фототоксическая реакция может развиться при контакте с некоторыми растениями(борщевиком, осокой, лютиком и др.), при приеме лекарственных средств(тетрациклина, грязеофульвина, пироксикама). Вещества, повышающие чувствительность к солнечным лучам, называются фотосенсибилизаторами. Фотосенсибилизаторами могут быть и компоненты косметических средств: эфирные масла, н-р, бергамота, некоторые консерванты, а также компоненты декоративной косметики. Поэтому, посещая солярий, на лице не должно быть декоративной косметики.

Читайте также:  Гелевая маска Skinlite для интенсивного ухода за губами

Консультация врача косметолога

Во время консультации и диагностики кожи пациента необходимо объективно оценить текущее состояние кожи – status praesens, выяснить предыдущий косметологический анамнез: применялись ли пилинги на основе трихлоруксусной кислоты, резорцина, проводилась ли лазерная дермабразия, назначались ли стероиды. Лечение стероидными противовоспалительными препаратами может привести к кортикостероидному дерматиту. При длительном использовании стероидных мазей бывает особенно сложно нормализовать кожу, так как она становится хрупкой, постоянно краснеет и плохо переносит косметические средства. Достаточно часто в клинику обращаются пациенты с активным воспалительным процессом на лице, злоупотребляющие спиртсодержащими препаратами, с жалобами на шелушение, раздражение и красноту кожи. Таким пациентам необходимо в первую очередь нормализовать барьерные свойства кожи, а уже вторым этапом купировать воспалительный процесс.

Основные этапы ухода за кожей лица – очищение и тонизирование.

Не зависимо от типа кожи и возраста, этапы очищения и тонизирования должны быть обязательными в вашей программе.

Очищение и тонизирование – ообязательные этапы ухода за лицом

Если с очищением все понятно, то нужно ли тонизирование, можно ли без него обойтись? В чем особенность каждого из этих этапов?

Очищение, тонизирование, а в некоторых случаях и отшелушивание можно назвать комплексом действий направленных на подготовку лица к последующему нанесению косметических средств. Эти этапы предваряют основной уход, подготавливают кожу к нанесению кремов, сывороток или масок. Укажем на особенности каждого из этих этапов.

Очищение.

Основным активным компонентом в любом очищающем средстве являются – поверхностно-активные вещества (ПАВ). Они отделяют жир и грязь от поверхности лица. Различные ПАВ по-разному действуют на кожу. Жесткие вызывают сухость, шелушения, раздражения. Мягкие обладают щадящим действием, не разрушают липидный барьер. Поэтому, если выбирать умывалку, то она должна содержать только мягкие поверхностно-активные вещества.

Тонизирование.

Если необходимость в очищение очевидна, то тонизированием, некоторые женщины пренебрегают, а зря.

Прежде всего, тонизирование восстанавливает кислотно-щелочной баланс после умывания и воздействия ПАВ, входящих в состав умывалок.

Тоник удаляет остатки очищающих средств, в том числе не очень полезные ПАВ. При умывании, как водопроводная вода, так и моющая основа любой умывалки, не соответствуют физиологическим потребностям кожи, поэтому лучше удалить и то, и другое.

Тоник подготавливает эпидермис к усвоению активных компонентов, содержащихся в кремах или сыворотках. После использования тоника, эпидермис становится более восприимчивым к последующему воздействию, а сам уход будет более действенным.

Для более полной подготовки и улучшения проникающей способности косметических компонентов, этапы очищения и тонизирования можно дополнить отшелушиванием.

Клетки эпидермиса слущиваются постоянно. Старые, безжизненные клетки заменяются более молодыми, таков механизм обновления эпидермиса. Так почему не помочь нашему лицу преобразиться, получить ровный, сияющий тон с помощью отшелушивающих средств.

Согласно концепции бренда Zein Obagi, косметика, используемая для подготовки кожи, должна:

  • очищать,
  • тонизировать,
  • а также, отшелушивать.

Средства дополнительного ухода за кожей лица.

В зависимости от состояния кожи, интенсивность воздействия может быть увеличена. Для этого применяются дополнительные виды косметики, содержащие повышенную концентрацию активных компонентов:

  • маски,
  • сыворотки.

Также, используются пилинги, отличительная особенность которых, интенсивное обновление эпидермиса. В результате такого обновления, лицо приобретает свежесть и сияние.

Пилинги.

Эпидермис обновляется постоянно. Старые роговые чешуйки слущиваются, их место занимают более молодые. Но, с возрастом интенсивность этого процесса снижается. Старые, безжизненные клетки не торопятся покинуть поверхность эпидермиса, лицо теряет былую свежесть. В этом случае поможет замечательная процедура омоложения — пилинг.

Используя эту косметику, вы помогаете эпидермису обновиться. Лицо приобретает свежий тон, однородную текстуру. Различные несовершенства (морщинки, пигментация) становятся менее выраженными.

Активные компоненты, используемые в пилингах:

  • кислоты,
  • энзимы (ферменты).

Энзимы обладают более щадящим действием, поэтому могут использоваться для сухой, чувствительной кожи.

Сыворотки и маски.

Отличительная особенность этих средств – высокая концентрация активных компонентов. Как правило, эта косметика используется, когда основного ухода уже недостаточно для коррекции какой-либо проблемы, например, возрастной или по типу кожи.

Высокая концентрация активов может накладывать ограничения на использование. Поэтому, маски используются несколько раз в неделю, но не ежедневно. Сыворотки могут применяться ежедневно, а также курсами. Периодичность применения зависит от состояния.

Выбрать косметику с высокой концентрацией активных веществ можно в разделах:

  • Маски для лица.
  • Сыворотки.

Полноценный уход за кожей лица, из чего состоит.

Если вы используете сыворотки или маски, но при этом пренебрегаете тонизированием.

Если у вас дорогой крем от морщин, но при умывании вы используете мыло или умывалку из сегмента масс-маркет.

Если Вы считаете, что защита от солнца уместна только на пляже, а в городской повседневности, это – пустая трата времени и денег.

Тогда, вы по-настоящему НЕ заботитесь о своем лице, а уход является не полноценным.

Что такое полноценный уход? Это – обязательные этапы:

  • очищение,
  • тонизирование,

дополненные более действенными средствами:

  • маски,
  • сыворотки,
  • пилинги.

Которые выбираются из целей применения. Например, коррекция проблем по типу кожи или омоложение.

Уход за кожей лица в зависимости от типа.

Каждый тип имеет свои особенности, под которые нужно подбирать косметику.

Уход за жирной кожей лица.

Характеристики жирного типа:

  • высокая активность сальных желез,
  • расширенные поры,
  • жирный блеск.

На лице могут быть характерные высыпания: открытые или закрытые комедоны, воспалительные элементы.

Воздействия должны быть направлены на себорегуляцию (уменьшение выработки кожного сала), противовоспалительное, антимикробное действие. А также, на глубокое очищение и отшелушивание, которые устраняют сальные пробки, предотвращают закупорку пор. Отшелушивание удаляет ороговевшие частички, которые могут забивать поры и быть причиной воспаления.

Для ухода за жирным типом используются (перечислены самые известные активы):

  • Каолин – впитывает в себя загрязнения, сужает поры, уменьшает выделение себума.
  • Салициловая кислота – отшелушивает, снижает жирность, обладает противовоспалительным действием, уменьшает количество высыпаний, предотвращает появление новых.
  • Сера – обладает хорошим противовоспалительным действием.
  • Азелаиновая кислота – кроме отшелушивания, корректирует поствоспалительную пигментацию (пигментацию после акне).

Уход за сухой кожей лица.

Сухой тип имеет слабый липидный барьер, который плохо удерживает влагу и не способен надежно защитить от внешних раздражений. Поэтому, сухая кожа всегда «хочет пить», склонна к покраснениям, шелушению, зуду.

В основе ухода: укрепление липидного барьера, увлажнение, успокаивающее действие. Для этих целей используются следующие активные компоненты:

  • физиологические липиды, укрепляющие барьерную функцию,
  • различные увлажнители, наиболее известный – гиалуроновая кислота,
  • различные успокаивающие активы, наиболее часто используются экстракты растений.

Комбинированный тип.

Характеристики этого типа. На лице есть жирные участки, это – область подбородка, носа и лба (Т-зона), а также участки сухой или нормальной кожи, которые расположены на щеках и периферии.

Для этого типа используется, или специализированная косметика для комбинированной кожи, или косметика для разных типов. На сухие участки наносится средство для сухой кожи, на жирные – для жирной. Если использовать разные средства затруднительно, например, при умывании. Тогда, для всего лица используется наиболее «легкое», в смысле воздействия, средство. После чего, локально, применяется более «тяжелое». Т.е. для умывания применяем средство для сухого или нормального типа, после чего Т-зоне даем соответствующий уход по жирному типу.

Нормальный тип.

Если на лице отсутствуют расширенные поры, нет излишне выделяемого кожного сала, она хорошо удерживает влагу, отсутствуют раздражения и шелушения, тогда вы обладательница нормального типа.

Уход для этого типа сводится к базовому – очищение, тонизация, защита от солнца, дополненному, в случае необходимости, антивозрастным воздействием.

Основные ингредиенты средств по уходу за сухой кожей

  • Гиалуроновая кислота – одно из самых эффективных веществ для связывания влаги. Способна образовывать на поверхности кожи естественный барьер, препятствующий чрезмерному испарению воды;
  • АНА-кислоты (молочная, яблочная, винная и т.д.) – ингредиент, широко применяемый для стимуляции производства естественного коллагена. Обладают противовоспалительным эффектом, способствуют отшелушиванию омертвевших клеток кожи;
  • Аминокислоты – один из базовых компонентов комплекса NMF. Обладают способностью притягивать влагу из воздуха, соприкасающегося с эпидермисом, способствуют выработке естественного коллагена и эластана, улучшают тургор кожи;
  • Липиды – природные жиры органического происхождения, необходимые для формирования защитной гидролипидной мантии кожи. Устраняют сухость кожи, уменьшают трансэпидермальную потерю воды.
Читайте также:  Уход за кожей лица после 40 [советы косметолога] — этапы, увлажнение

Комбинированная кожа – ухаживать поможет косметолог

В этом случае сухие или нормальные участки чередуются с жирными, расположенными в области носа, лба и подбородка. Для этого типа нет «типичного» поведения – все зависит от конкретной комбинации участков. Ее состояние может колебаться в зависимости от сезона, гормональных изменений, стресса и т. д.

Рекомендуемые продукты для комбинированной кожи:

  • Зимой. Средства, борющиеся с холодом и сухостью, которая часто возникает из-за долгого пребывания в помещении с центральным отоплением.
  • Летом. Увлажняющая косметика, предотвращающая увядание.
  • Всегда. Средства с витаминами, факторами роста, пептидами и антиоксидантами, улучшающие состояние кожных структур.

Рекомендуется применение жирного крема на сухих участках и легкого увлажняющего – на более жирных. То есть обладателям такой кожи понадобится несколько уходовых средств.

Идеальные процедуры:

  • В этом случае единых рекомендаций нет – для каждого пациента они различаются. Большинству подходят введение плазмы, мезотерапия, чистка лица в случае появления угрей и других кожных проявлений, связанных с забитыми порами.
  • Для такой кожи рекомендованы препараты на основе ботулотоксина – Диспорт, Ботокс и их аналоги, филеры (наполнители) на основе гиалуроновой кислоты и других компонентов.

Правильно подобрать методы ухода за комбинированной кожей очень сложно – это сможет сделать только косметолог. Самостоятельные попытки могут нанести серьезный вред.

Не заниматься самолечением при акне

Никого не радуют прыщики и «черные точки» на коже. Руки так и тянутся, чтобы их выдавить, а реклама многочисленных средств обещает, что стоит только купить вот этот волшебный лосьон/ мазь /крем, как всё пройдет буквально за 5 минут. К сожалению, если бы всё было так просто, людей с проблемной кожей вообще не встречалось бы – откуда бы они взялись, если от любого прыщика можно так легко и быстро избавиться?

А как правильно?

Лечение акне должен проводить врач дерматолог или косметолог. Подход к лечению всегда комплексный, и первым делом, врач порекомендует сделать биохимический анализ крови, УЗИ брюшной полости, предложит провериться на наличие паразитов, возможно, направит на консультацию иммунолога, гастроэнтеролога, гинеколога или эндокринолога, если для этого есть показания. И только после того как исключены проблемы с желудочно-кишечным трактом, с печенью, с мочеполовой системой и прочим, можно назначать лечение.

Подход к лечению акне различается в зависимости от степени тяжести заболевания, от распространенности процесса, возраста и от пола пациента.

Поскольку чаще всего акне появляются из-за гормональной дисфункции, лечат их обычно гормональными препаратами-контрацептивами (только для девушек) и ретиноидами (и для девушек, и для мужчин). Все препараты назначаются только после всестороннего обследования и под постоянным контролем врача. Подбор контрацептивов осуществляется совместно гинекологом и дерматологом с учетом индивидуальных особенностей организма пациентки.

Ретиноиды — это синтетический аналог витамина А, специально разработанный именно для лечения угревой болезни. Ретиноиды, в большинстве случаев, позволяют достичь стойкой ремиссии до 5–6 лет.

При всех видах угрей обязательно назначается местное лечение. Препарат подбирается в зависимости от степени тяжести проявлений и характера высыпания.

Помимо специфического лечения акне, врач будет работать над устранением первопричины болезни: это могут быть назначение препаратов, нормализующих функцию желудочно-кишечного тракта, лечение паразитоза, правильный подбор косметики, которая не будет обладать комедоногенным действием (не закупоривает поры), коррекция системы личной гигиены.

Перестать экспериментировать

Пробовать что-то новое – это всегда интересно. Но не всегда эксперименты, особенно в области красоты и здоровья, приводят к хорошим результатам. Интернет и страницы журналов пестрят разнообразными советами: мажьте лицо кефиром, овсянкой, клубникой, делайте луковые маски для волос (да-да, натрите репчатый лук и намажьте волосы: эффект, а главное – запах – изумительный!), раскрошите таблетки аспирина и смажьте этим пятки, купите на китайском сайте вот этот «уникальный» крем с непонятным составом… Думаем, можно не продолжать – все много раз встречали эти советы. И наверняка каждая девушка может рассказать пару-тройку забавных или печальных (в зависимости от последствий) историй о своих косметических экспериментах.

В лучшем случае при таких экспериментах вы просто потеряете время и деньги, в худшем – будете долго и сложно лечить поврежденную кожу.

А как правильно?

В наше время есть множество проверенных, сертифицированных, надежных препаратов и методик, которые позволят добиться требуемого эффекта без риска для здоровья. Подобрать эффективное и безопасное средство для решения практически любой проблемы с кожей вам поможет врач-косметолог.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Как подобрать средства для ухода за кожей, которые подходят именно вам?

Ежедневный домашний уход за кожей лица индивидуален. Не стоит пренебрегать советами косметолога и самостоятельно подбирать средства по уходу. Даже если эти средства подходят вашей подруге/сестре/маме, это совсем не означает, что они универсальны.

Средства для ежедневного ухода за кожей должен подбирать врач-косметолог относительно типа и состояния кожи, возраста, наличия дефектов кожи.

Почему сухая кожа теряет влагу?

Уход за сухой кожей
Основной признак сухой кожи – недостаток влаги – обусловлен действием внутренних механизмов межклеточного обмена. Увлажнение глубоких слоев кожи происходит с помощью сети капилляров, несущих воду в составе плазмы крови. Преодолев последний барьер на пути к дерме (стенки сосудов), вода немедленно связывается мукополисахаридами, становясь гелеобразной. После того, как глубокие слои кожи полностью насыщаются влагой, излишки влаги выводятся через потовые железы. Ключевым моментом данной схемы является тот факт, что эпидермис, не имеющий собственных капилляров, может быть увлажнен только с помощью связывания влаги, а также контроля ее избыточного испарения.

Читайте также:  Причины появления сухости и трещин на губах у взрослых

В процессе связывания воды главную роль играет так называемый натуральный увлажняющий фактор (NMF) – комплекс влагоудерживающих молекул, включающий мукополисахариды, аминокислоты, креатинин, различные микроэлементы, лактаты и пр. Сухая кожа обладает сниженным содержанием NMF, в связи с чем ее способность удерживать влагу невелика и заметно уменьшается с возрастом. Помимо этого, истончение защитной мантии сухой кожи приводит к дополнительным потерям влаги через эпидермис и обезвоживанию верхних слоев кожи. Единственным способом дополнительно насытить сухую кожу влагой является использование специализированных косметических средств, искусственно восстанавливающих водный баланс кожи.

Уход за кожей лица в зависимости от возраста.

С возрастом на лице появляются признаки старения. Эти признаки классифицируются как обязательные и второстепенные. Цель антивозрастного ухода: уменьшить выраженность обязательных изменений, не допустить появления второстепенных.

Обязательные возрастные изменения:

  • морщины,
  • изменение овала,
  • ухудшение качества внеклеточного матрикса, снижение упругости,
  • сухость,
  • уменьшение толщины эпидермиса.

Второстепенные изменения:

  • отечность,
  • ухудшение качества сосудов,
  • пигментация.

Эти изменения появляются не в «одночасье» и при правильном антивозрастном уходе их можно уменьшить.

До 25 лет.

Прежде всего, это – защита от солнца, а также увлажнение. Если нет выраженной проблемы, то для увлажнения будет достаточно использовать крем, без применения сывороток или масок.

После 30 лет.

Уход дополняется антиоксидантами, витаминами, кислотами (или энзимами). Воздействия крема уже может быть недостаточным, поэтому используются более действенные средства: маски, сыворотки, пилинги.

После 40 лет.

Морщины становятся более глубокими и выраженными. Для коррекции этих признаков старения используются антивозрастные компоненты с подтвержденной репутацией: пептиды, различные формы ретинола.

После 50 лет.

Уход может быть дополнен фитоэстрогенами.

Не косметикой единой – массаж, гимнастика для мышц лица.

Лицо формируется не только кожными покровами. Также, внешний вид зависит от расположения мышц и подкожно жировой клетчатки. Поэтому, возрастные изменения определяются не только состоянием эпидермиса и дермы, но и другими структурообразующими элементами, на которые косметика действует в меньшей степени или не действует совсем. Антивозрастной уход в домашних условиях будет максимально эффективным, если косметические процедуры дополнить массажем, а также гимнастикой для лица.

Кожа со склонностью к розацеа (розовым угрям) и покраснениям

Отличительная черта – появление красных воспаленных пятен на щеках, носу и подбородке. Такая кожа чувствительна к погодным условиям – на солнце и холоде возникают жжение и другие признаки дискомфорта. Часто на лице и груди появляются мелкие кровеносные сосуды (купероз).

Особенности кожи, склонной к покраснениям и розацеа:

  • Не переносит агрессивных средств по уходу и требует использования косметики с противовоспалительным эффектом.
  • Быстро возникают участки шелушения, морщины, веснушки, пигментные пятна.
  • Могут возникать розовые и красные прыщи, иногда гнойные.

Наиболее подходящие продукты:

  • Косметика с противовоспалительным эффектом. Прекрасно подойдут успокаивающие крема и маски для лица. Все остальные средства нужно применять с осторожностью, чтобы не вызвать обострение процесса.
  • Солнцезащитные составы. Необходимы, поскольку кожа, склонная к покраснениям и розацеа, слишком сильно реагирует на солнечный свет.
  • Защитные кремы. В зимнее время нужно применять препараты, защищающие кожу от холодных температур и ветра. Это даст возможность избежать обострения розацеа.

Рекомендуемые процедуры:

  • Лазер, устраняющий расширенные кровеносные сосуды и покраснение. Это один из самых эффективных методов ухода при воспалении и розовых угрях.
  • Очень щадящий поверхностный химический пилинг. Более глубокие варианты в этом случае не подходят.
  • Инъекционные препараты Ботокс и Диспорт, а также наполнители Ретислайн и Ювидерм, применяемые для устранения морщин. Они безопасны и могут улучшить состояние кожи.

Лучшие результаты при уходе за такой кожей дает комбинированная тактика – сочетание косметических средств и различных процедур, проводимых косметологом в условиях клиники.

Следить за гигиеной

Всем очевидно, что надо регулярно очищать кожу. А вот про некоторые другие предметы, которые постоянно контактируют с нашей кожей, мы иногда забываем.

Экран телефона

Регулярно протирайте экран телефона специальными салфетками. Уже доказано, что на телефоне скапливается больше бактерий, чем на сиденье унитаза! И если вы не хотите, чтобы всё это оказалось на вашем лице – и с высокой степенью вероятности вызвало раздражение кожи – возьмите за правило следить за чистотой вашего телефона.

Кисти и губки для макияжа

Все средства для макияжа необходимо регулярно тщательно очищать. Кисти и спонжи постоянно контактируют с нашей кожей, на них скапливаются кожный жир, пыль, остатки косметики – всё это благодатная среда для микробов. Поэтому обязательно время от времени промывайте все ваши кисти с моющим средством и тщательно просушивайте их. Спонжи и губки можно после мытья для дополнительной дезинфекции положить на минутку в микроволновку.

Подушки

Подушки постоянно взаимодействуют с нашим лицом, и важно не забывать, что в результате на наволочках скапливается много чего: все те же кожный жир, пыль, остатки наших кремов для лица… Не забывайте регулярно менять наволочки на подушках – не реже раза в неделю, если у вас беспроблемная кожа, и раз в три дня – если на коже бывают воспалительные элементы. Наволочки лучше выбирать из натуральных тканей: хлопок, лен, шелк.

Шапки

Осенью-зимой нередко можно заметить, что на лбу, щеках появляется раздражение, воспаления. Это может быть связано с шапками, шарфами, капюшонами, которые защищают нас от холода. Разумеется, мы не предлагаем ходить в холода с непокрытой головой, но обязательно следите за тем, как часто вы стираете свои шапки и шарфы. Кроме того, обращайте внимание на материал шапки – некоторые материалы могут вызывать раздражение кожи.

Надеемся, наши несложные советы помогут вам сделать шаг навстречу идеальной коже!

Уход за кожей лица в домашних условиях — общие рекомендации.

Регулярность, правильная последовательность применения.

Уход должен быть регулярным. Необходимо выполнять все этапы: очищение, затем тонизирование и только потом использование крема или сыворотку.

Массажные линии.

Косметика наносится по массажным линям, т.к. вдоль них, кожа наиболее устойчива к механическим воздействиям. На лбу массажные линии расположены параллельно надбровным дугам, от центра к периферии. На носу, от кончика до межбровья. Для верхнего века, от внутреннего уголка глаза к внешнему, для нижнего – наоборот. На щеках линии расположены от центра к периферии. На подбородке, от его середины к ушам. На шеи массажные линии расположены от основания, вверх к подбородку.

Сезонность.

Учитывайте сезонность. Летом используются легкие консистенции, зимой более тяжелые. Пилинги лучше применять в осенне-зимний период, когда нет активного солнца. Исключение можно сделать для энзимных пилингов, обладающих деликатным воздействием.

Консистенция.

Для сухого типа рекомендуется использовать средства с плотной текстурой, допустимо использовать косметику на основе обратной эмульсии – «вода в масле». Для жирного типа рекомендуется использовать более легкие текстуры.

Лайфхак для сухой, чувствительной, возрастной кожи.

Для сухой, чувствительной, возрастной кожи лучше применять косметику с РНА-кислотами, которые имеют более деликатное воздействие по сравнению с фруктовыми кислотами. Также, для этих типов актуально укрепление барьерной функции. Поэтому, косметика должна содержать не только увлажнители, но и физиологические липиды.

Пилинг, пренебрегать нельзя.

Эта процедура обновляет эпидермис, придавая лицу более молодой, энергичный вид. Трудно переоценить результат применения пилинга, настолько это – просто, результативно и безопасно (конечно, речь идет о домашних поверхностных пилингах, а не о салонных процедурах). Общие рекомендации, в части периодичности. Для сухой и чувствительной кожи – 1 раз в 10 дней, для жирной – 2 раза в неделю.

Источники

  • https://kosmo-estetic.ru/uhod-za-kozhej-lica.html
  • https://www.shumskaya.ru/articles/ukhod-za-chuvstvitelnoi-kozhei/
  • https://www.premium-spb.ru/articles/suhaya_kozha_osobennosti_uhoda/
  • https://doctor-woman.ru/osobennosti-uhoda-za-raznymi-tipami-kozhi/
  • https://euromednsk.ru/patients/articles/detail/ukhod-za-kozhey/
  • https://faces-clinic.ru/stati/sovety-kosmetologa-po-uhodu-za-kozhej-na-kazhdyj-den/

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию