Попрыгай, и отеки уйдут

Содержание

Что такое отек

Прежде чем начинать борьбу с отеками, важно разобраться, что же они представляют из себя на самом деле. По сути это скопление жидкости в межклеточном пространстве. Чаще всего это общая проблема всего организма, просто проявляются застои жидкости где-то более выраженно, а где-то — слабее. 

Многие думают, что отеки возникают только у тех, кто накануне вечером выпил много воды, съел слишком много соленого или позволил себе лишнего, употребляя алкоголь. На самом деле это только верхушка айсберга. Существует дв типа причин, приводящих к скоплению жидкости в клетках:

  1. скрытые (мало кто знает, что они приводят к отекам);
  2. явные (те, о которых знают почти все).

Стоит подробнее остановиться на причинах отеков, чтобы понимать, что они не всегда безобидны и могут быть обусловлены сбоями в работе организма, а не нашими действиями.

Опухает лицо. Причины:

Причины отека лица у женщин 25-30 лет
   Причины отека лица у женщин 30-40 лет
   Причины отека лица у женщин 40-50 лет
   Причины отека лица у женщин 50-60 лет

Как быстро снять отек с лица (после алкоголя, операции, удара, лечения зубов)

Нужно понимать, что выбор того или иного метода по устранению отека зависит от причины, которая его вызвала. Именно поэтому давайте разберем, какие действия предпринимать в конкретном случае.

После употребления спиртного (5 советов)

Главный компонент спиртных напитков — этанол. Попадание этого вещества в организм человека в небольших количествах не вызывает никаких нарушений. Но прием больших доз приводит к многочисленным побочным эффектам.
Девушка с бокалом вина

При похмелье развиваются такие состояния:

  • сильная жажда;
  • сухость во рту;
  • низкое количество мочи;
  • слабость и пр.

Чтобы утолить жажду человек потребляет повышенное количество жидкости, что дополнительно становится причиной отечности лица.

Как снять отек с лица быстро в домашних условиях после пьянки:

  1. Принять прохладный душ.
  2. Выпить натуральный сок, зеленый чай, минеральной воды или молока.
  3. Приложить к лицу кусочки льда (желательно из отвара ромашки, шалфея, календулы).
  4. Сделать компресс из долек свежих огурцов (овощ устраняет обезвоживание кожи, отлично увлажняет, способствует уменьшению покраснений и отеков).
  5. Сделать лимфодренажный массаж лица (массировать кожу от висков ко лбу, от височной части к подбородку, круговыми движениями вокруг глаз, в области носогубных складок сверху вниз).

Также с отеками помогут справиться различные медикаментозные средства. Например, аспирин.

Этот препарат разжижает кровь и способствует растворению эритроцитных сгустков, которые замедляют нормальное кровотечение в сосудах и снижают кровоток.

Медикамент имеет противопоказания: склонность к спонтанным кровотечениям, эрозивно-язвенные поражения, серьезные заболевания печени, почек и пр. Принимать его следует по 1-2 табл.

Активированный уголь в таблетках

Чтобы быстрее вывести продукты распада также рекомендуется прием сорбентов. Это всем известный активированный уголь, энтеросгель, сорбекс. Поступая в ЖКТ, они поглощают токсические вещества и способствуют снятию симптомов похмелья, отеков в том числе.

Однако следует помнить, что если употребление спиртного было достаточно длительным, то краснота и отечность могут еще долго сохраняться.

После операции

Различные хирургические вмешательства вызывают приток лимфатической жидкости к оперируемым тканям, что вызывает отеки.

То, насколько они будут выраженными, зависит от сложности операции, от иммунитета, возраста пациента, а также от того, насколько правильны были соблюдены послеоперационные рекомендации.

Решить проблему можно при помощи различных медикаментозных и народных средств.

Подготовка к операции

Как снять отек с лица быстро после операции:

  • использовать лечебные мази, способствующие рассасыванию кровяных сгустков в подкожной клетчатке (гепариновая мазь);
  • местноанестезирующие препараты на основе лидокаина, новокаина;
  • противовоспалительные лекарства, препятствующие агрегации тромбоцитов, формированию тромбов (троксевазин гель);
  • прохладные противоотечные компрессы;
  • гели с противовоспалительным действием (Биопсин).

До и после вмешательства запрещены лекарства, разжижающие кровь. Это касается и спиртного. В противном случае повышается риск появления кровотечения, увеличения отечности.

В запущенных случаях врач может назначить диуретические препараты. Но применять их самостоятельно крайне не рекомендуется, поскольку они различаются по принципу действия.

Некоторые помимо повышения образования мочи, выводят калий, хлор, натрий, снижают давление, повышают сахар в крови. Поэтому подходят далеко не всем.

Они могут вызвать такие побочные эффекты, как остеопороз, гипокалимию, тромбоцитопению, головные боли и пр.

Если причина — зубы

Очень часто отек нижней части лица возникает после удаления зуба, при инфекции в челюстно-лицевой области (вызывающей флюс), при воспалении слюнных желез, надкостницы, при неправильном росте зубов мудрости.

Удаление зуба — небольшое оперативное вмешательство, которое сопровождается травмированием мягких тканей зуба, кровоточивостью.

Само по себе нарушение целостности десны влечет за собой отечность, особенно, если процедура была сложной (например, удаление по частям).
Девушке болит зуб

Если зуб удаляли из-за воспалительного процесса, то в лунке могла остаться инфекция. Чтобы она не распространилась, врач обрабатывает рану антисептическими растворами, назначает прием антибактериальных препаратов.

В этом случае отечность не опасна. В лунке образуется кровяной сгусток, болезненность уменьшается, поэтому, как правило, через несколько часов проходит самостоятельно.

Но если все же припухлость не спадает, есть несколько рекомендаций, как снять отек с лица быстро после удаления зуба:

  1. Прополоскать ротовую полость раствором из пищевой соды и воды (1 ч. л. на стакан теплой воды); отваром ромашки, шалфея или антисептиком, который назначит врач.
  2. Приложить к отекшему участку холодный компресс.

Куда сложнее ситуация, если причина отеков — воспаление в десне над больным зубом. В этом случае требуется его срочное лечение или удаление, в зависимости от запущенности процесса.

В противном случае инфекция может распространиться за пределы челюстно-лицевой области и даже привести к заражению крови. При запущенных состояниях требуется прием антибиотиков.

При флюсе присутствует боль во время жевания, наблюдается отечность тканей и слизистой, которые окружают зуб.

Если последний расположен на верхней челюсти, то припухлость может быть в области губ, щеки и распространяться в сторону глаза. Если на нижней, то отек заметен больше в подбородочной части.

Устраняем воспаление

Как снять отек с лица быстро компрессом

Как быстро снять отек с лица в домашних условиях при воспалении десны:

  1. Выпить лекарственное средство группы НПВС на основе ибупрофена, кеторолака. Они уменьшают боль, воспаление и уменьшают температуру.
  2. Обработать ротовую полость антисептическими растворами (хлоргексидин, фурацилин).
  3. Приложить к опухшей стороне холод. Все согревающие процедуры недопустимы.

Также справиться с отеками помогут различные стоматологические гели, например, метродент, метрогил дента. Средства отлично подходят для применения при инфекционно-воспалительных процессах в ротовой полости, способствуют снятию отеков.

Как быстро снять отек с лица от флюса: следует наносить гель точечно. Ротовая полость должна быть предварительно очищена. Следует выдавить немного геля на зубную щетку и распределить на проблемной десне, в межзубных промежутках.

После удара

Любое травматическое воздействие может спровоцировать отек поврежденной области. Очень часто проблема возникает в результате несчастных случаев, случайных падений, ушибов, ударов.

И это абсолютно нормальная реакция тканей на механическое воздействие. Часто протекает совместно с болезненностью, отеками, гематомами.

Прежде чем приступить к выбору метода, относительно того как быстро снять отек с лица после удара, следует убедиться, что в проблемной области отсутствуют тяжелые повреждения, переломы. Поэтому при серьезных травмах сначала следует обратиться к врачу.

Читайте также:  Лучшие увлажняющие маски для лица: рейтинг, топ 7 лучших, отзывы

Маска на лице у женщины

Как снять отек с лица быстро в домашних условиях после удара при помощи народных средств:

  1. Приложить холодный компресс со льдом или чем-нибудь холодным, взятым морозилки, на 15-20 минут, сразу после ушиба — это поможет сузить сосуды, уменьшить приток жидкости к тканям, размеры последующей гематомы.
  2. После холодного компресса приложить капустный лист на 5-10 минут — в его составе минеральные соли, витамины, фитонциды, органические кислоты и др. полезные компоненты, которые положительно влияют на состояние кожного покрова, помогают уменьшить отек.
  3. В дальнейшем можно делать маски из картофеля. Натертый овощ следует прикладывать к поврежденному участку на 10 минут.

Уменьшить отечность после ушиба могут такие средства, как гепариновая мазь, Венолайф, Лиотон.

При нарушении целостности кожного покрова могут быть назначены антибактериальные мази для профилактики инфицирования (например, левомеколь).

Чтобы уменьшить отек и гематомы назначают комбинированные препараты: долобене-гель. Он уменьшает воспаление, оказывает местный анальгетический эффект, способствует регенерации тканей.

Для снятия болевого синдрома показаны НПВС на основе ибупрофена, диклофенака, кеторолака и пр.

Как снять отек лица после алкоголя: проверено на практике

Принятие некоторой дозы спиртного, даже в умеренном количестве, приводит к сбою обменных процессов, замедляется кровообращение, снижается отток жидкостей из тканей, на утро вы просыпаетесь с одутловатым лицом.

Нормализовать внешний облик поможет лимфодренажный массаж:

  • Подушечками пальцев помассируйте места в направлении от висков ко лбу.
  • Легкими круговыми движениями разогрейте лимфоузлы за челюстью.
  • Чередуйте с плавными нажатиями точек лимфоузлов, повторите 5-10 раз.
  • Медленно продвигайтесь от височной области мимо ушных раковин к шее и ключицам, чтобы вывести застоявшуюся лимфу.
  • Сделайте несколько легких круговых движений, едва касаясь контура вокруг глаз.
  • Пройдитесь пальцами по зоне роста волос, оттуда медленно и плавно проведите ладонями к шее и ключицам.
  • Помассируйте лоб костяшками пальцев, разглаживающими движениями проведите от зоны межбровья к вискам.

Каждое упражнение нужно сделать минимум 10-15 раз. Перед началом процедуры нанесите на руки массажное масло или любой жирный крем. Вообще-то, детально узнать о технике массажных движений лучше по ссылочке. 

После массажа нужно умыться холодной водой, вот тут как раз подойдут для умывания кубики льда. Полезно также нанести охлаждающие, увлажняющие бьюти-средства. В общем и целом, вам понадобится 15-20 минут — и вы в полном порядке!

Лимфодренажный массаж помогает не только от пастозности, но и продлевает молодость. Вы моментально почувствуете прилив бодрости. Усилится кровоток, уйдут мешки под глазами, овал приобретет привычную форму. Вместо серой, уставшей, обрюзглой кожи вы сразу увидите на лице свежий румянец. Улучшения видны мгновенно.

Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж

Как быстро снять отек с лица: скорая помощь в домашних условиях

Этот совет поможет тем, у кого пастозность появляется исключительно по утрам, от случая к случаю, имеет незначительные признаки. 

Конечно, вы можете попытаться спрятать внезапно появившиеся неприглядные эстетические проблемы при помощи косметики. Однако сильную отечность не спрячешь. Вы потратите время и, не получив должного результата, еще больше расстроитесь.

Самый простой и быстрый способ убрать одутловатость на лице после сна это:

  • Принять прохладный душ.
  • Умыться холодной водой.
  • Выпить холодный зеленый чай.
  • Сделать самомассаж лица.

Лучше всего работает массаж кубиками льда, а также контрастные ванночки для лица. Лед можно сделать из чистой воды или отвара трав и всегда держать его в холодильнике. Полезный и быстрый эффект оказывают ледяные отвары ромашки, шалфея, календулы, зверобоя.

Если вы склонны к незначительной отечности по утрам, массаж с помощью льдинок поможет за 20 минут придать коже тонус, улучшит цвет лица, полностью уберёт несимпатичную опухлость.

Если проблема появляется редко, от случая к случаю, лёд всегда пригодится, так как ледяной массаж по утрам полезен для профилактики и повседневного косметического ухода, чтобы кожа не старела, сохраняла упругость и тонус.

Польза и мгновенная эффективность любого самомассажа 

Ледяной массаж невероятно полезен для лица, даже если вы не страдаете от пастозности:

  • Разгоняется кровообращение.
  • Активизируются обменные процессы.
  • Из клеток выводится застоявшаяся лимфа.
  • Внешность приходит в норму за 10-20 минут.

Ледяной массаж

Если в доме нет трав, используйте заварку свежего чая, охладите ее и поставьте смоченные в чайном растворе ватные или марлевые диски на глаза. Вам понадобится 15 минут, чтобы вернуть внешности своё обычное очарование.

Такой же эффект дают контрастные компрессы из трав под глаза и на всё лицо:

  • Возьмите 1 ст. ложку зверобоя, добавьте 1 ст. ложку календулы и 2 ст.л. ромашки. Такие же пропорции можно использовать для заморозки льда.
  • Залейте смесь трав крутым кипятком (200 мл) и дайте постоять под закрытой крышкой полчаса.
  • Остудите, окуните в раствор марлю, сложенную в несколько слоев, или ватный диск, слегка отожмите и наложить на проблемные зоны и, в первую очередь, на глаза.
  • Хорошо чередовать теплый и холодный компресс несколько раз.

Вы скажете: – Это слишком долго, так как снять отек с лица нужно быстро, ведь утром совсем мало времени. И будете правы. На заваривание трав, остужение, наложение компрессов уйдет в целом около часа. Такие методы эффективны при системном косметическом уходе.

Если времени в обрез, единственный эффективный способ, который дает потрясающие результаты — это самомассаж руками. 

Существует несколько разновидностей массажа лица, которые реально помогают и доступны в домашних условиях — подробно о них мы расскажем чуть ниже. Однако восстанавливать внешний облик при сильных отечных симптомах намного сложнее.

Если обрюзгшее лицо — ваш постоянный спутник, тогда проблемой нужно заниматься системно. И тут важно понимать причины появления пастозности, так как снять отек с лица при внутренних проблемах со здоровьем — это одно, а временное лицевое опухание от алкоголя, переутомления или, если вы долго плакали — это совсем другое.

Что категорически нельзя делать, если появляется отечность

При отчетности исключить употребление:

  • Горячие напитки: отказаться от горячего кофе, чая, супа.
  • Продолжительные тепловые воздействия на лицо и тело в виде горячей ванны и душа.
  • Скрабы и жесткие мочалки в надежде убрать одутловатость.
  • Соленые рассольчики и любую соленую еду по утрам и после алкоголя.

При массировании лица с использованием льда важно соблюдать время воздействия на кожу, чтобы не допустить переохлаждения. Оптимальное время проведения такой процедуры не более 3-4 минут.

Но, что делать, если в доме не оказалось ни трав, ни льда?

Массаж в домашних условиях намного лучше делать руками! Это приводит к еще более потрясающим результатам. 

Не нужно ничего, кроме ваших волшебных ручек!

Массаж в домашних условиях

Тут важно не переусердствовать, научиться применять оптимальную силу давления (нажима) на лицевые мышцы. Не допускается активное, грубое трение по лицу. Все движения мягкие, легкие, свободные и приятные. Выполнять массирование нужно по массажным линиям, чтобы не провоцировать морщины и не травмировать нежную кожу. Зато результат не заставит себя долго ждать.

Отзывы тех, кто уже попробовал самомассаж на себе

Вот что рассказывают некоторые девушки: 

«Я получила удивительные результаты. Лицо на глазах преображается. Никогда бы не поверила, если бы не попробовала сама».

«Это, конечно, полный восторг и блаженство. Я так полюбила делать по утрам себе самомассаж, что не отказываю в этом удовольствии себе много лет».

«Привела себя в полный порядок после принятия накануне приличной дозы алкоголя. С тех пор пользуюсь техникой самомассажа постоянно».

А вот история, которая действительно потрясает:

« У нас на работе была одна сотрудница. Всегда неприметная, серая мышка. Вдруг мы стали замечать в ней поразительные изменения. Она стала лучше одеваться, появилась улыбка, чего раньше мы никогда не замечали, но главное, свежий цвет лица и ни единой морщины, ни намёка на отечность, брыли, второй подбородок. 

А было женщине на то время 52 года. Стали мы допытываться: – Уколы красоты? – Нет! – Подтяжка? – Нет! Оказалось, всё дело в массаже. А началось все с того, что однажды, после бессонной ночи и долгих слез в подушку, ей стыдно было прийти на работу. Лицо было похоже на вздувшийся, помятый шарик с жуткими красными пятнами. Глаза-щелки полностью отекли и почти не открывались.

Читайте также:  Как происходит старение лица у женщин

Как снять отек с лица быстро, женщина не имела ни малейшего представления. Побродив по просторам интернета, она с удивлением узнала, что в ее ситуации может помочь массаж. Так как особого выбора у нее не было, она решила попробовать. 

Позже, вдохновившись случайным, кратковременным эффектом, она стала искать информацию о массаже, узнала про фейсбилдинг, классический, лимфодренажный массаж, а потом нашла мастера, который научил ее специальным техникам с учетом ее типа внешности. 

Вот уже полгода наша сотрудница регулярно выполняет разные виды самомассажа, помолодела, посвежела, мы ей даже немного завидуем и, конечно, стали расспрашивать, что да как. Ведь результат за полгода просто феноменальный. Некоторым приемам она нас все же научила».

самомассаж

Польза самомассажа

Из нашей статьи вы обязательно узнаете, как снять отек с лицамассажем в домашних условиях. Ситуаций, когда такую процедуру необходимо сделать экстренно, достаточно много:

  • Плохой сон, бессонница.
  • Злоупотребление соленой пищей.
  • Обильные вечерние чаепития.
  • Поздние алкогольные вечеринки.
  • Слезы, излишняя эмоциональность.
  • Неудачные косметические процедуры.
  • Хирургические вмешательства.

Перечисленные факторы являются одновременно причинами появления одутловатости на лице. Хотя источники проблем кроются намного глубже. Мы же рассмотрим, как в наиболее распространенных жизненных ситуациях можно быстро избавиться от проблемы.

Подготовка кожи лица к массажу

Некоторые предлагают распарить лицо перед массажем, сделать скраб или пилинг. Однако эти мероприятия не то чтобы излишни, но вовсе не обязательны, они не отразятся на результате. Есть гораздо более важные моменты.

  1. И лицо, и руки должны быть безупречно чистыми. Умойтесь перед массажем с помощь пенки или геля. После массажа необходимо также умыться. Подобрать средство для умывания можно с помощью теста.
  2. Лимфодренажный массаж нужно делать в открытой одежде, по крайней мере шея и зона декольте должны быть свободны.
  3. Массаж можно делать с использованием масла, например, гидрофильного, которое легко смывается, очищая кожу после массажа.

  4. Массаж выполняется кончиками пальцев самыми разными техниками: постукивание, прокатывание, скольжение — выбирайте на вкус. Главное, чтобы движения были как можно более медленными.
  5. Делайте массаж у зеркала, с ровной спиной и шеей — не нужно ее тянуть или заламывать.
  6. Если у вас во время массажа заслезились глаза, вам захотелось высморкаться, вы почувствовали движение по задней стенке гортани — это хороший знак, сигнализирующий о том, что дело пошло.

Бывают ли отеки на лице при болезнях сердца?

Да, обычно эти вопросы беспокоят женщин – говорит врач-кардиолог Андрей Грачев. Они бегут на прием к кардиологу, когда не могут надеть утром кольцо на палец из-за его отека или навести макияж, так как лицо припухшее. Пациент хочет выглядеть замечательно вне зависимости от возраста и состояния здоровья. И это похвально.
Мужчины, как правило, с подобными вопросами на прием к кардиологу не обращаются. Особенность данного вопроса связана с тем, что у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, как правило, отеки на лице появляются на финальном этапе такого осложнения, как сердечная недостаточность. Вначале они появляются на ногах (самая нижняя точка по отношению к сердцу), затем жидкость накапливается в брюшной полости, увеличиваются печень и селезенка (как депо крови). И только после того, как жидкость добирается до плевральных полостей и сердечной сумки, могут возникнуть отеки на лице или руках.

Отек лица, связанный с бактериальной инфекцией

Отек лица может возникнуть в процессе бактериальной инфекции. Такие отеки можно легко отличить по особым симптомам.

При роже, вызванной стрептококками, кожа красная, четко отделенная от здоровых тканей, напряженная и блестящая. Помимо местных симптомов, присутствуют системные симптомы – лихорадка, озноб, слабость. Лечение рожистого воспаления состоит из антибиотикотерапии. 

Антибиотикотерапия

Опухшее лицо, веки, щеки также являются симптомами воспаления орбитальной ткани, конъюнктивита, синусита, слюнных желез, царапин от животных и фурункулов.

Таблица 2. Лечение заболеваний, протекающих с отеком лица

Группа заболеваний Лечение 
Осложненный целлюлит с локализацией на лице, вызванный стрептококком группы А, золотистым стафилококком, гемофильной палочкой , стрептококком группы В Препараты первого ряда: цефалоспорины второго поколения;

Внутривенные препараты второго ряда: амоксициллин / пероральный клавуланат в сочетании с клоксациллином

Инфекции золотистого стафилококка CAMRSA Триметоприм с сульфаметоксазолом , доксициклином (старше 12 лет), клиндамицином
Инфекции золотистого стафилококка MRSA Антибиотик из группы гликопептидов, линезолид, даптомицин
Абсцессы Хирургический дренаж

Быстрое избавление от отека (5 экспресс-методов)

Существуют способы, проверенные временем, которые помогают убрать отек в короткие сроки:

  1. Лед. Протрите лицо льдом.
  2. Холодная салфетка. Намочите салфетку в холодной воде, положите ее на лицо на четверть часа. Но будьте осторожными, так как при некоторых патологиях зубов нельзя делать холодные компрессы.
  3. Огурец. Наверняка многие слышали о таком способе. Не стоит игнорировать чудодейственные свойства огурца. Этот овощ способен быстро улучшить внешний вид. Для этого делается маска из нарезанного огурца. Ее продолжительность – четверть часа.
  4. Картофельная маска. Из натертого картофеля в сыром виде делается маска на 10-15 минут.
  5. Компресс из зеленого чая. Его также стоит подержать около 15 минут.

Это самые главные методы, эффективность которых подтверждают даже специалисты.

Огуречная маска

Также можете попробовать сделать компресс из настоя календулы, солевого или содового раствора.

Для этого в воду (1 л) нужно добавить 1-2 ст. л. соды, соли или календулы. В такой жидкости смачивается салфетка, которая и прикладывается к лицу.

Но что делать, если эти методы не помогают? Тогда можно воспользоваться аптечными средствами.

  • Лиотон;
  • Торасемид;
  • Амилорид.

Лед и типы кожи (какой использовать)

Протирание льдом – эффективная процедура не только от отечности. Она помогает подтянуть кожу, улучшить кровообращение, добавить эластичности.

Под запретом использование льда людям, кожа которых негативно реагирует на понижение температуры.

Чтобы получить максимальный эффект от льда, рекомендуется делать его из разных полезных компонентов. Но учитывайте тип кожного покрова:

  1. Сухая кожа. Полезно использовать лед из сока красных ягод. После протирания им лица происходит удерживание влаги, уменьшение отека. Для увлажнения подойдет молоко. Рекомендуется разбавлять его водой, после чего замораживать.
  2. Жирная кожа. Делайте лед из сока лимона. Он отлично сужает поры, убирает жирный блеск. Но разбавляйте сок водой (50/50%). В противном случае можно нарушить Ph-баланс. Хорошо себя зарекомендовал замороженный отвар ромашки.
  3. Комбинированная кожа. Замораживайте отвар мяты, настой, сделанный из овсяных хлопьев.
  4. Проблемная кожа. В этом случае хорошо подойдет морская вода. Ее можно сделать, используя морскую соль. Кубики льда помогают бороться с высыпаниями. Также для такой кожи рекомендуется готовить липовый отвар и замораживать его.
  5. Нормальная кожа. Обладателям такого типа кожного покрова подойдет обычная вода. Также можно приготовить арбузный лед, который хорошо освежает, тонизирует и убирает отек.

Еще некоторые секреты

Также можно воспользоваться другими действенными методами, которые легко применять в домашних условиях:

  1. Контрастное умывание. Нужны две емкости: в одной будет горячая вода, а во второй ледяная (можно добавить кусочки льда). Ткань или полотенце смачивается в первой тарелке, делается компресс до 5 мин. Далее стоит повторить действия, только на этот раз полотенце смачивается в холодной воде. Такое умывание продолжается полчаса.
  2. Лавровый лист. В стакан кипятка добавляется 5 лавровых листа. Все это должно постоять около часа. Смесь используется для компресса.
  3. Косметические процедуры. Чтобы быстро распрощаться с отеком, рекомендуется сразу отправляться к косметологу, ведь существует масса полезных процедур. Доктор может провести профессиональный массаж, лифтинговые манипуляции, дарсонвализацию, ультразвуковой лифтинг, мезотерапию, LPG-массаж.

2. Противоотечные гели и кремы

Многие производители предлагают противоотечные гели и кремы для кожи лица и вокруг глаз. Большинство из них имеют накопительный эффект, для очевидного результата нужно пользоваться такими средствами в течение длительного периода. Но если нужно избавиться от отеков быстро, выбирайте косметику с охлаждающим эффектом, а при покупке обращайте внимание на указанный тип кожи.

Читайте также:  Ультразвуковая чистка и пилинг

Фото: Humphrey Muleba/Unsplash

Заболевания, протекающие с воспалительным отеком лица

  • Воспаление, глубокая инфекция кожи и подкожной клетчатки, развивающаяся как осложнение воспаления волосяного фолликула, потовой или сальной железы. Вокруг вершины или преддверия носа и верхней губы требуется внутримышечная или внутривенная антибактериальная терапия, поскольку из-за анатомических связей сосудов этой области с сосудами мозга, воспаление может вызвать опасное для жизни осложнение.
  • Осложнения ринита и околоносовых пазух.
  • Воспаление орбиты, век и слезной системы.
  • Паротит.
  • Рожа: стрептококковое воспаление кожи и соединительной ткани лимфатической системы.
  • Воспаление мягких тканей сублингвальной и подчелюстной области, чаще всего развивающееся в результате изменений пародонта.

Виды массажа для снятия отечности лица

Сегодня существует огромное разнообразие техник, помогающих быстро уменьшить отечность, а со временем добиться выраженного стабильного результата. Речь идет о лимфодренажных мануальных методиках разной степени сложности и эффективности.

  • Лимфодренажный массаж — классический массаж, восстанавливающий ток лимфы. Дает великолепные результаты, особенно в исполнении профессионала.

  • Японский — он же знаменитый массаж Асахи, который еще называют baby face («лицо младенца»), настолько эффективно он выводит жидкость из тканей.

  • Массаж круговыми движениями — один из способов активизации лимфотока. Проход по лимфатическим каналам осуществляется буквально «круговыми движениями».

  • Хиромассаж — это одна из методик массажа, направленная на укрепление кожи и восстановление тока лимфы.

  • Массаж ложками — популярный массаж для снятия отечности с области глаз (выполняется холодными ложками) или со всего лица (используются попеременно теплые и охлажденные ложки). Техника простая и хорошо работает при небольшой отечности. Можно найти видео в открытом доступе.

В народе практикуется массаж ледяными ложками. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

«Виновники» задержки жидкости в клетках

К скрытым причинам отеков относятся:

  • синдром «компьютерная шея»;

Современную жизнь невозможно представить без разнообразных гаджетов: телефоны, планшеты, ноутбуки и прочие. Но обращала ли ты хоть раз внимание, в каком положении находится наша шея, когда мы листаем информацию в гаджете? Она вынужденно полусогнута! И именно в этом положении происходит спазм мышц шеи, возникает гипертонус и сдавливание кровеносных и лимфатических сосудов. Это приводит к застою жидкости и формированию отеков. Не зря же, когда мы поднимаем голову после длительного вынужденного полусогнутого положения, хочется размять уставшую зону.

  • метаболический синдром;

Это нарушение обмена веществ, которое проявляется следующим комплексом симптомов: абдоминальное ожирение, повышение глюкозы в крови, повышенное давление, инсулинорезистентность и дислипидемия.

  • половые гормоны;

Эстрогены, пролактин вызывают задержку натрия и жидкости в межклеточном пространстве. Дефицит прогестерона также приводит к скоплению жидкости.

  • заболевания эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет);
  • болезни почек, сердечно-сосудистой системы;
  • неправильно подобранные косметологические процедуры.

Если скрытые причины связаны с нарушениями работы организма, то явные зависят от того образа жизни, который ведет человек:

  • преобладание в рационе соленой и острой пищи;
  • неправильный питьевой режим (избыток воды так же вреден, как и недостаток);
  • злоупотребление углеводами или белковой пищей;
  • стресс;
  • хронический недосып;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильно подобранная подушка для сна (голова находится под углом).

Итак, что же делать, если ты проснулась с отеками? Есть несколько способов привести лицо в порядок.

Маски и компрессы

Маски и компрессы

Если утром не радует отражение в зеркале и нужно экстренным способом снять отечность, а времени совсем мало, то на помощь придут маски и компрессы.

  • Огуречный компресс. Нарезать кружочками холодный огурец и распределить на область глаз и кожу лица. Достаточно продержать компресс 5 минут и можно все убирать, а состояние кожи лица станет уже заметно лучше.
  • Компресс из зеленого чая. В заваренный и уже остывший чай промокнуть тканевую салфетку и положить ее на 5-10 минут на лицо, салфетку можно повторно смачивать несколько раз.
  • Маска из тертого сырого картофеля считается одной из самых эффективных в вопросах устранения отечности. Делается она достаточно легко, сырой картофель пропускается через терку, и полученная маска накладывается на лицо минут на 15, после чего смывается водой.

Если отеки не сильные, то эти способы помогут их легко устранить. В случае, когда нет времени даже на такие простые действия, то простое умывание холодной водой также способствует улучшению внешнего вида лица.

Когда они чаще возникают?

В силу ряда обстоятельств, добавляет врач-кардиолог Андрей Грачев, таких как переток жидкости к верхней половине тела в положении лежа, изменения биоритмов выработки гормонов (чаще активный их синтез идет ночью или в ранние утренние часы) отечный синдром чаще всего проявляется в ранние утренние часы.
Утро
Если говорить о физиологических причинах, утренние отеки обычно связаны с постоянным недосыпанием, голоданием или жесткими диетами (ограничивающими белок и жиры). Иногда отеки по утрам вызваны тем, что неправильно подобрана уходовая косметика (крем для лица, тоник или средство для умывания). Также утренний отек лица может быть вызван плачем или стрессом в вечерние или ночные часы.
Возможны отеки лица в утреннее время из-за неверно подобранной подушки (она слишком высокая, провоцирует сужение сосудов шеи). Еще один физиологический фактор – избыток жареной, соленой пищи иди жидкости, принятых в вечерние часы, перед сном. У женщин отек лица по утрам может быть спровоцирован гормональными колебаниями, ПМС или беременностью. Часть женщин отмечает утреннюю отечность в период климакса.
Патологические причины утренних отеков – это преимущественно поражения почек. Такие отеки обычно мягкие, подвижные, возникают на лице после сна, кожа при этом приобретает восковой или желтоватый оттенок. Наиболее часто к отекам лица приводят:

  • гломерулонефрит – острая форма болезни приводит к отекам, которые длятся до 2-3 недель, если процесс переходит в хроническую фазу, отеки типичны для периодов обострения воспаления;
  • амилоидоз почек – отеки типичны для второй стадии (протеинурии), когда происходит потеря белка, постепенно ухудшаются функции почек;
  • мембранозные нефропатии – возникают после приема некоторых лекарств, терапии опухолей, острых инфекционных патологий. Отеки возникают волнообразно, с резкими или едва заметными симптомами;
  • хроническая болезнь почек (ранее ее называли почечной недостаточностью) – отеки возникают постепенно, по мере прогрессирования почечного поражения;
  • повреждение почек при тяжелых системных патологиях – отеки типичны для нефропатии на фоне диабета или при системной красной волчанке.

Вечер
Иногда отеки лица становятся заметны вечером, особенно после активного дня. Нередко это одно из проявлений патологий сердечно-сосудистой системы. Нередко отек лица сопровождается и выраженной отечностью в области конечностей – кистей и стоп, голеней. Эти отеки более плотные, кожа имеет более низкую температуру, чем на остальных частях тела, уходят такие отеки медленно. Нередко возникают на фоне следующих патологий:

  • амилоидоз сердца и сосудов;
  • кардиомиопатия;
  • склеротическое поражение сердца (кардиосклероз);
  • отдельные виды аритмии;
  • констриктивный перикардит;
  • часть пороков сердца;
  • артериальная гипертензия;
  • сердечные поражения при ревматизме.

День
Иногда отек лица наиболее выражен днем или его появление четко не связано со временем суток. Среди основных патологий, которые ведут к подобным отекам можно выделить эндокринные расстройства – особенно нехватка гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Особенно яркими бывают отеки лица при врожденном гипотиреозе, у беременных или при аутоимунном тиреоидите, цитокино-индуцированной тиреопатии.
Быстро нарастающий отек лица днем может быть признаком аллергии – на пищу, укусы насекомых, косметику, лекарства и даже холод. Иногда отек лица возникает на фоне приступа бронхиальной астмы из-за затруднения дыхания и задержке жидкости в венах.
тек лица возможен у курящих людей и любителей алкоголя. Это связано с усиленной работой лимфатической системы по выведению токсинов из тканей.
Сильный отек лица днем возможен при респираторных инфекциях и их осложнениях – гайморите, тонзиллите, фронтите. Отечность лица возможна при дефиците или избытке витаминов (особенно – жирорастворимых).

Источники

  • https://www.cosmo.ru/beauty/face/poprygay-i-oteki-uydut-8-effektivnyh-layfhakov-sovetuet-vrach/
  • https://estetic.su/i-want-to/izbavitsya-ot-otekov-na-lice/
  • https://plastichno.com/cosmetology/kak-snyat-otek-s-litsa-bystro
  • https://nolimit.style/kak-bystro-snyat-otek-s-litsa-v-domashnih-usloviyah/
  • https://skin.ru/article/massazh-lica-ot-otekov/
  • https://www.smclinic.ru/press-centr/smi-o-nas/kardiolog-sm-klinika-rasskazal-o-prichinakh-oteka-litsa-u-vzroslykh/
  • https://unclinic.ru/otek-lica-vse-prichiny-i-zabolevanija/
  • https://style.rbc.ru/beauty/5bb9db469a794745cdc57600
  • https://MedAboutMe.ru/articles/kak_snyat_utrennyuyu_otechnost_s_litsa/

[свернуть]

Ссылка на основную публикацию